Ljudi sa normalnom telesnom težinom, ponekad treba da kontrolišu obim struka.Preveliki obim stomaka su izloženi povećanom riziku smrti.Kao pokazatelj povećanog zdravstvenog rizika, usled gojaznosti, uzima se indeks telesne mase.Od postojanja viška kilograma je važniji način, kako je telesna masa rasporedjena.Važno je da znamo, prema smernicama Svetske Zdravstvene Organizacije stomačna gojaznost, postoji kad je obim struka žene veći od 89 cm a muškarca od 102 cm.
Ukoliko su ovi dijametri znatno veći od normalnih vrednosti, potrebno je smanjenje telesne težine na vrednosti koji odgovaraju životnom dobu polu visini i zanimanju.Gojaznu osobu treba upoznati sa posledicama, koju daje gojaznost, načinom kako se može postići normalna telesna težina.Velike naslege masti kod gojaznih osoba sem stomaka nalaze se medju skeletnih mišića i srca.Masna infiltracija nastaje u jetri i u gušterači, i zbog toga se javlja uvećanje ovih organa.Pored gojaznosti se javlja i estetski razlog sa komplikacijama na psihičkom planu.
Zato je preporuka kao prevencija smanjenje telesne težine, fizička aktivnost utrošak energije.
