Po raznim istraživanjima došli su do zaključka da bebe koje su išle na plivanje imaju bolji tonus mišića, jači imunitet, dobar apetit, razvijenu motoriku, imaju dubok san i komunikacija im je razvijena.Plivanje dobro deluje na razvoj tela i psihe.U većim gradovima već postoji program plivanja za bebe, a posebno za manju decu.Idealan trenutak je da beba krene na „časove plivanja“, kada napuni bar 6 meseci.Prvo se dete adaptira u vodi prčka a posle uživa.Uvek treba poneti neku igračku da upotrebljava ručne mišiće.Beba treba da se kupa u društvu majke oko 10-15 minuta za početak, a kasnije može vreme kupanja produžavati.Od opreme treba poneti: pelene za vodu, peškir, kapicu, badelmantil.Plivanje poboljšava bolju ravnotežu, vrlo su otporne na razne infekcije, imaju jači imunitet, razvijena je fina motorika, imaju tonus mišića naročito kod raznih deformiteta preporučljivo sa krive noge, deformiteta grudnog koša, stopala, kičmenog stuba.Ubrzava socijalizaciju, bržu komunikaciju medju dece.Jako je važno da voda bude oko 28-30 stepeni, ako primetite da beba drhti izvadite iz vode i utoplite ga.Nikad se ne vodi beba na plivanje kad je gladna, umorna ili odmah posle obroka.Ako vidite da beba uživa u vodi radujte se i vi.Ukoliko je preplašena nemojte forsirati jer mu je potrebna više vremena za adaptaciju.Zato budite strpljivi i nakon kupanja bebu treba redovno okupati sa čistom vodom.Dobro osušite pre nego što krenete kući.Ako niste išli na kupanje sa bebom uradite to što ranije možete.Dete od treće godine uzrasta je sposoban samostalno da se kupa i pliva.Prvo je potrebno adaptacija deteta u ograničenom prostoru da se navikava na taj sport.Na plivanje se može ići tokom svih godišnjih doba, čak i zimi samo treba dobro se osušiti.
