Kada beba počinje da jede čvrstu hranu, roditelji često zapitaju koju hranu treba dati?Napraviti kod kuće ili uzeti iz prodavnice.Kada je beba spremna da uzima čvrstu hranu treba pripremiti sto sa stolicom za hranjenje bebe, pripremiti hranu ili kupovati iz prodavnice koje se nalaze u teglicama.Spremanje hrane je jednostavna potrebno je namirnicu iseckati, obariti, staviti u blender bez začina ili preliva.Hranu koju sami spremamo mnogo je zdravija, ukusnija, jeftinija i dete će rado uzeti.To stoji da spremanje hrane oduzima više vremena, dok se ljušti krompir i očisti se šargarepa, opere se blitva, spanać, karfiol, keleraba.Ukoliko idete u šetnju bebin obrok stavite u plastičnu kutiju koja dobro dihtuje i usput možete nahraniti bebu.Možete kuvati veću količinu spakovati u kutijice i zamrznuti, kada nemate vremena samo ćete zagrejati i već je obrok spreman.Gotova hrana u teglicama sjajno izgleda na policama ali sadrži aditive nekad i konzervans zatim veštačke boje da bude što privlačnije.Ako idete na godišnji odmor ipak se preporučuje hrana iz teglice jer leti po vrućinama hrana se brzo kvari.
