Voda omogućava transport hranljivih materija u prostoru izmedju ćelije, tečni deo krvi, želudačnih i crevnih sokova, pljuvačke, znoja, limfe i mokraće. Voda se gubi fiziološkim i vitalnim funkcijama.Kod bebe ovaj gubitak je učestaliji često mokri, kaki, znoji se.Treba znati da je bebina termoregulacija je još nezrela, pa postoji rizik za dehidrataciju.Naročito leti beba se jako znoji, i tečnost treba nadoknaditi.Ako ima povišenu temperaturu, proliv i povraćanje uvek treba misliti na nadoknadjivanje vode.Isto tako ako se hrani adaptiranom mlečnom formulom, količina vode igra važnu ulogu.Važno je da znamo koja vrsta vode je najpogodnija za bebu.Na tržištu se nalazi od različitog sastava.Kod izbora vode za bebu je najpogodnija voda, koji ne sadrži mnogo minerala.Postoje proizvodjači koji proizvode oligomineralnu vodu za bebe.Voda sa slavine nije pogodna za pripremu mlečne formule, jer sadrži hlor i još druge nepotrebne materije što menja ukus hrane, osim toga ima dosta vodenog kamenca što već ugrožava dečji organizam.
