Majčino mleko je najbolja hrana za bebu, jer zadovoljava sve hranljive materije, koji je prilagodjeno varenju i imunološki je aktivan, poboljšava apetit i prihofizički stimulans za majku i dete.Zadovoljava sve potrebne sastojke u prvih šest meseci. Ova vrsta hrana je bezplatna, optimalne temperature, izvrsno pakovanje, pruža otpor od infekcije, rizik od alergije, odgovara dojenje i za bolesno dete.Dojena deca nisu izložena gastričnim infekcijama, i nastanku od karijesa, osigurava više i miran san.Dojenje stvara emocionalnu povezanost izmedju majke i dete.Po istraživačima dojena deca imaju veći IQ, i razvija se pre govor zatim brža je socijalizacija.Majčino mleko ima idealan odnos proteina, masti i šećera.To su prednosti od strane deteta.
Ako gledamo od strane majke: sprečava nastanak postporodjajnog krvarenja, pomaže mršavljenju, da dotera svoju liniju jer dojenjem sagoreva oko 500-700 Cal na dan.Majka koja ne doji, pre je izložena riziku od pojave raka jajnika.Štiti majku od anemije, zbog kasnije pojave menstrualnog ciklusa.Čia dojenja istomerno umiruje bebu i majku.
