Stručna istraživanja pokazuju da spavanje na levoj strani, donosi odredjene zdravstvene doprinose-pozitivnosti, ukoliko je osoba zdrava i srce je zdravo.Bolji rad srca – ako spavate na levoj strani gravitacija će pomoći limfnu drenažu, što olakšava rad srca prilikom spavanja.Olakšava i rad slezine, koji je deo limfnog sistema isto se nalazi na levoj strani, liči na veliki limfni čvor, filtrira limfu i krv.Isto zbog delovanja gravitacije drenaža se olakšava.Doprinosi bolju cirkulaciju i ublažava simptome gorušice.Nastaje bolja eliminacija, tanko crevo sprovodi otpadne materije na početku debelog creva kroz ileocekalni zalistak na desnoj strani tela.Ako spavate na levoj strani usled garavitacije otpadne materije lakše prolaze iz tankog creva u debelo crevo kroz ileocekalni zalistak.
Zaključak: kod srčane slabosti, oboljenja srca, napada treba svakako spavati na desnoj strani.Spavanje na desnoj strani doprinosi usporavanje pulsa, sniženje krvnog pritiska, dok bi spavanje na levoj strani može negativno delovati na simpatički nervni sistem koji će uticati na povišenje pulsa i krvnog pritiska.
