Za vreme trudnoće razni spoljašnji i unutrašnji faktori mogu negativno uticati na tok trudnoće.Na neke faktore se ne može uticati, ali postoje i oni koji od vas zavisi isključivo je u vašim rukama.Evo šta treba izbegavati za vreme trudnoće.Na prvom mestu je stres, prepirke, svadja što znatno utiče na psihu trudnice i na raspoloženje.Za vreme trudnoće vreme treba ispuniti sa lepim, opuštajućim aktivnostima.Pušenje treba pekinuti bar pola godine pre začeća jer štetno deluje na ljudski organizam.Nije reč o smanjenju broja cigareta nego potpuno izbaciti iz upotrebe.Vrlo štetno deluje na razvoj ploda, izaziva oštećenja neuralne cevi i mogu nastati razne malformacije.Lekove naročito u prva tri meseca trudnoće treba izbegavati.Mogu uticati na razvoj ploda, razna oštećenja naročito važe za nekih od analgetika, antibiotika, sedativa.Pre uzimanja bilo kojeg leka potražite savet ginekologa.Postoje lekovi čija je primena bezbedna, ili nije i dokazano je oštećenje ploda-teratogeni efekat.Promene na plodu mogu biti prolazne ili trajne (anomalije, mentalna retardacija).
Mesne preradjevine mogu biti štetne po zdravlju zbog njihovog neadekvatnog sastava, ili mogu biti inficirani bakterijom listeria, salmonela što može putem krvi da inficira plod.Alkohol i droga konzumiranjem za vreme trudnoće može izazvati brojne štetne posledice na plod.Usporava rast i razvoj, disfunkcija CNS, mentalna retardacija, razne malformacije, anomalije ploda.Dezodoransi, parfemi, karmini za usne za vreme trudnoće najbolje je izbegavati ove kozmetičke preparate.Uglavnom sadrže alkohol, parabene, triklosan, ftalati, natrijum lauril sulfat, mineralna ulja koji začepljuju pore, štetno deluju na razne delove tela prouzrokuju oštećenja, osipe, glavobolju, respiratorne tegobe.
