Nadutosti tokom trudnoće

0
193

nadutosti-tokom-trudnoceNadutost tokom trudnoće može izazvati neugodne trenutke.Osećaj nadutosti ili gasovi mogu biti uzrokovani zbog različitih faktora: odredjene životne namirnice, veća količina progutanog vazduha, žurba prilikom uzimanja hrane, promene organizma su okidači, tesna garderoba isto može biti uzročnik nadutosti.Za vreme trudnoće oslobadja se veća količina hormona progesterona, koji je odgovoran za opuštanje mišića, odnosno gastrointestinalni trakt je opušten i usporava se proces varenja, na taj način se stvaraju prekomerne količine gasova.To se smatra prirodnom promenom.Hrana igra veliki uticaj na stvaranje gasova.Ukoliko se često uzima mleko i mlečnih proizvoda, sir, žitarice, slatkiši, razni kolači, poslastice, voćni sokovi i gazirana pića zatim odredjene namirnice kao:kupus, pasulj, grašak, sočivo, crni luk.Od voća: šljiva, kruška, kajsija.Nabrojane namirnice treba u manjim količinama češće konzumirati jer inače nadutost, gasovi su neizbežni.Napredovanjem trudnoće nastane porast materice što izaziva pritisak na digestivni trakt, usporava proces varenja što daje rezultat nadutosti i nagomilavanje gasova, nelagodnost i često uzrokuje bol.

POSTAVI ODGOVOR

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.