Neraspoloženje

0
180

Promena raspoloženja u jesenskim i zimskim danima je čest slučaj kod većine populacije.Kod osobe sklonih depresiji još više se izražava.Takvo ponašanje je sezonskog karaktera, ima veze sa skraćivanjem dana i naročito što je važno odsustvom svetlosti.Za dobro raspoloženje svetlost je neophodan.Kada je vreme tmurno, ljudi su lišeni svetlosti tada se izražava više želja za spavanjem, i veći unos ugljenih hidrata.Zdravi ljudi isto loše spavaju, ujutru ustaju neraspoloženi što vrši uticaj na radnu sposobnost.U ovo doba može da se primenjuje svetlosna terapija izlaganje veštačkoj svetlosti.Na taj način aktivira se hormon melatonin luči ga epifiza koji je odgovoran za san i dobro raspoloženje.Vrlo je uspešna ova vrsta terapije kod osobe sklone depresiji.Kod zdravih osoba isto se dešava s tim što oni imaju veće adaptivne moći posle izvesnog vremena se prilagodjavaju.Prelazak iz jednog u drugi vremenski period kratko traje tzv.desinhronoza, jer ljudski organizam reaguje na svaku promenu, usled svog biološkog sata.

POSTAVI ODGOVOR

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.