Nikada nemojte dozvoliti da vam zdravstveni problemi pokvare putovanje ili godišnji odmor.Evo nekoliko dobrih saveta:
Ponesite sa sobom zdravstvenu knjižicu i napravite svoju priručnu apoteku sa lekovima u originalnom pakovanju sa uputstvom za upotrebu, naravno ispravnom rokom važnosti.Priručna apoteka treba da sadrži sledeće preparate:
-Lekove protiv temperature i bolova za odrasle u vidu tableta, a za decu u obliku sirupa ili čepića.
-Lekove protiv proliva i stomačnih tegoba
-Lekovi protiv zatvora.
-Lek protiv mučnina, povraćanje prilikom putovanja.
-Za dezinfekciju usta, grla u vidu tableta ili spraya.
-Lek protiv kašlja u vidu tableta ili sirupa.
-Sredstva za dezinfekciju površinskih rana, 3% H2o2 (hidrogen), hidrofilna kabel gaza, flaster, hanzaplast, povidon-jod, antibiotski prašak ili spray.
-Lek protiv alergije lokalno krema ili mast.
-Sredstva za zaštitu od insekata.
-Toplomer, sredstva za dezinfekciju kože, vlažne maramice.
-Krema s visokim zaštitnim faktorom losion, mleko za negu kože posle sunčanja.
-Prašak za oralni rastvor služi za rehidrataciju dece i odraslih-glikozno -elektrolitni rastvor.
