Saznajte sve što Vas interesuje o Trudnoći - Majčino Mleko, Dojenje, Ishrana Bebe

Ko je Online

Tiha i opasna alergija na gluten!
14.04.2011
alergija_na_glutenCelijakija je hronična autoimuna bolest koju karakteriše netolerancija organizma na gluten - belančevinu pšenice, ječma, raži i zobi. Bolest se najčešće javlja kod dece mlađe od dve godine, u prvih šest meseci po uvođenju cerealija u ishranu.

Tok i simptomi bolesti zavise od starosti deteta. Kod dece mlađe od devet meseci početak bolesti je nagao, dete zaostaje u rastu, prisutni su povraćanje i dijareja, stomačić je nadut. Kod dece starosti između devet i 36 meseci, problemi nastaju postepeno, sa simptomima koji nisu karakteristični samo za celijačnu bolest, što često odlaže vreme do konačne dijagnoze. A kod dece starije od tri godine, bolest je neprimetna, dete neupadljivo zaostaje u rastu, prisutna je anemija, pa čak i rahitis.

Kako se bolest utvrđuje?
Deca sa ovim crevnim oboljenjem ispoljavaju širok spektar simptoma: 70 odsto njih ima dijareju, koja se manifestuje kroz svetle, obilne, brojne penušave stolice neprijatnog mirisa, često sa vidljivim kuglicama masnoće. Povremeno može da se javi zatvor (opstipacija), a stolica je uglavnom blede boje. Osim što imaju slab apetit, kod dece se uobičajeno sreće ispupčen stomak. Pored povraćanja i anemije, ovo oboljenje često prate i mlitavost, letargija, razdražljivost... Simptomi pothranjenosti uključuju gubljenje kalcijuma, mada se promene na kostima mnogo češće sreću kod odraslih koji su oboleli od celijakije. Veliki broj dece je ispod idealne telesne mase, ili pokazuje znake zaostajanja u razvoju. Ograničena iskoristljivost hranljivih materija konačno utiče na ceo organizam.

Opširnije...
 
Plan bebine ishrane po mesecima
14.03.2011
plan_ishraneMajčino mleko je najbolja hrana za odojče, naročito u prvim mesecima života.U ishrani bebe može da se uključi i adaptirano mleko-industrijska hrana do prve godine. Od šestog meseca uzrasta može da počne sa davanjem nemlečne hrane. Ako se kravlje mleko, daje bebi pre navršenih šest meseci života, mogu da izazovu neželjene posledice, usled nepodnošenje proteina i drugih komponenta kravljeg mleka, te je moguće povraćanje, proliv, gubitak telesne težine, anemija, gastrointestinalne krvarenje.Kravlje mleko može da zameni majčino mleko ili adaptirano mleko, daje se samo ukuliko je nužno.
Prvi mesec-ishrana broj obroka  7 na svaka tri sata
-Sisa-dojenje
-Ukoliko se hrani iz bočica 100 g.
-Davanje prokuvane nezasladjene vode ili čaja
-A+D3 kapi  (vodeni rastvor)- 1X 5 kapi
Razvoj: što se tiče psihomotornog stanja, dete uglavnom spava i plače, ukoliko je nezadovoljno (gladno ili mokro).
Opširnije...
 
Jela kod proliva
12.01.2011

Moro čorba:

Očišćene, isitnjene 500 g. šargarepe preliti sa 1 lit. vode i dodati 3 g. kuhinjske soli i kuvati sat vremena.Propasirati kroz sito i dopuniti prokuvanom vodom do 1 lit.Ohladjeno servirati 4-5 puta.U 100 g. Moro čorbe ima 20 Cal. (daje se kod dispepsije i proliva).

Pirinčana sluz:

U 100 ml. vrele vode staviti 2 kaf.kaš. pirinčanog brašna i kuvati 20 min.Nakon kuvanja dopuniti vrelom vodom do 100 ml. i dodati na vrh prstiju kuhinjske soli.(pre obroka davati 2-3 puta).

Mleveni Rogač (Ceratonija)

U 100 ml. vode stavi se 2 kaf.kaš. mlevenog rogača.Kuva se 10-15 min. i dopuni se sa vrelom vodom do 100 ml. Iscedi se i ohladjeno dati 2-3 puta daje se kod proliva
 
Nepoželjna jela
14.12.2010
Reč je o kolačićima, slatki biskviti i druge vrste poslastice, razni kremovi, sladoled, puding.Glavni prigovor ovoj vrsti hrane jeste što je sastav uglavnom rafinirani šećer, skrob i mast.
Bogata kalorijom i dete se brzo zasiti.Ova hrana ne sadrži vitamine, belančevine i neprobavnih materija.Dete se oseća da je napola gladno i apetit mu je pokvaren.Naravno to ne znači  da zabranjujemo detetu da pojede kolač ili nešto od slatkiša.Ishrana će stradati samo onda ako redovno svaki dan jede ove namirnice.Vrlo zašećerena jela takodje su nepoželjna pekmezi, džemovi razni kremovi, konzervirano voće sadrže velike količine šećera i bolje je da ih dete ne jede.Ali ako baš želi namažite hleb sa maslacem i stavite toliko pekmeza ili krema da dobije miris po njemu.Bombone , slatka pića, sladoled su slatka hrana, deca ih rado jedu najčešće izmedju obroka pa im pokvari apetit.Često su roditelji krivi, što deca previše vole slatkiše.U praksi bude uslov za neku vrstu nagradu.Detetu se može davati u umerenim količinama.Čuje se da majka kaže detetu: "Nećeš dobiti sladoled, dok nisi pojeo meso i povrće." Stim samo pojačavamo želju, zato detetu ne treba obećavati nikakvu nagradu da bi nešto pojeo.
Pirinač,fino brašno, griz isto predstavlja manje vrednu hranu jer ove namirnice slabo sadrže vitamine, belančevine čak ni pre obrade.
Ne treba često spremati jela od belog brašna kao što je hleb, makarone,rezanci noklice, piškote.Slobodna sam da kažem jer sam puno puta videla u praksi kako izgleda nažalost dnevni obrok za dete od 4-5 god uzrasta.
Doručak:beli kuvani griz sa mnogo šećera,
Užina: komad belog hleba i puno pekmeza,
Ručak:makarone ili knedle sa grizom i od gore pekmez,
Popodne užina:čokolada ili neki biskvit,
Večera:kukuruzne pahuljice ili puding.
Razgovor sa majkom teče dalje ovako: "Jede on nekad i povrće, meso i voće, mleko baš ne voli, ali zato pije nekad kakao ili Neskvik".
Izračunajući ove vrste jelovnika,detetu kada su najneophodnije belančevine vitamini, mineralne materije-zbog rasta i razvoja, najmanje dobija, neispunjavani 2/3 ove namirnice koji su neophodni za njegov uzrast i razvoj.
Naravno da je dete izloženo raznim bolestima, jer imunitet opada bez vitamina, mineralnih materija, sa malo belančevina jer je ishrana vrlo siromašna.
Smatram da je zdrava hrana za decu, pa tako i za odrasle sve više i više postaje luksuz.Jedna od najvažnijih činjenica je da ekonomska situacija svake porodice stalno opada, druga činjenica je da se što pre napravi jelovnik, a treća činjenica je da bude izdašna i što jeftinija.Zato najviše strada organizam i pojavi se bolest.
Evo jedan predlog sastavljanje jelovnika za celu porodicu:
Doručak: Voće ili voćni sok, jaje, maslac, salame, žitna kaša, mleko, sir, hleb,pecivo.
Užina: Domaći kompot od voća, jogurt, mleko, 2-3 keksa,
Ručak: supa ili čorba, meso,džigerica, povrće, salata, sveže voće,  hleb.
Užina: Kolač, sveže voće, žitna kaša, pirjač.
Večera: jogurt, viršla, salama, maslac, sir, salata, senf, hleb, pecivo.
Namirnice po vašem izboru !!
 
Jela za bebe
13.12.2010
jala-za-bebeKaša od kelerabe, šargarepe i piletine - od 5. meseca     Kaša od krompira i paradajza - od 5 meseca
Kaša od krompira i povrća - od 5. meseca     Kaša od povrća - od 5. meseca
Kaša od komorača, jabuke i mesa - od 5. meseca     Kaša od povrća sa mesom - od 5. meseca
Prva voćna kaša - od 5. meseca     Kaša od jabuke i kruške - od 4. meseca
Kaša od griza i banane - od 5. meseca     Čaj za stomak - od 1. dana
Kašica od šargarepe, prvo jelo - od 4. meseca     Kaša od paradajza i pirinča - od 8. meseca
Kaša od tikvice i banane - od 7. meseca     Kaša od povrća - od 7. meseca
Kaša od tikve i krompira - od 7. meseca     Kaša od dvopeka i banane - od 7. meseca
Kaša od cvekle i krompira - od 7. meseca     Kaša od šargarepe i tikvice - od 6. meseca
Kaša od pirinča i jabuke - od 7. meseca     Vegetarijanska kaša - od 6. meseca
Kaša od šargarepe i krompira - od 6. meseca     Voćna kašica
Kaša od jabuke i banane - 10 meseci     Kašica od piletine i povrća - od 5. meseca
Kaša od banane i jabuke - od 10. meseca     Kaša od kelerabe - od 5. meseca
Kaša od brokolija i goveđeg mesa - od 9. meseca     Kaša od milera - od 9. meseca
Kaša sa povrćem i mesom - od 9. meseca     Kaša od jogurta i voća - od 9. meseca
Kaša od povrća sa jajetom - od 9. meseca     Voćna kaša - od 8. meseca
Opširnije...
 
«PocetakPrethodna123456789SledecaKraj»

Strana 4 od 9