Vitaminski sokovi

0
166

Sok od limuna i od narandže
Priprema:Limun ili narandžu saseći pa iscediti, dobijenom soku dodati istu količinu vode, sa ili bez šećera piti.Na 100 g. tako spremljenog soka ide jedna kafena kašičica šećera.Obratiti pažnju da semenke ne upadnu u čašu.
Sok od paradajza (rajčice) 1)
Priprema:Paradajz oprati, saseći i iscediti, piti nerazblaženo bez šećera.
Sok od paradajza (rajčice) 2)
Priprema:Potrebno je 2 paradajza, sok od pola limuna, pola čaše vode.Ovo sve izmiksati, i uliti u čašu i tako servirati.
Mešani sok
Priprema:Jedna zrela kruška, pola limuna pola kašikice šećera, pola čaše vode sve ovo izmiksati i polužiti bez kuvanja.
Sok od šargarepe, cvekle
Priprema:Šargarepu ili cveklu dobro oprati i istružiti.Nakon toga iscediti ručno ili kroz cedku.Može se spremati odvojeno a moguće je i zajedno pomešati.Vode i šećera ne treba dodavati.Sok od šargarepe, cvekle  ili pomešano zajedno mogu koristiti deca i odrasli.Takav sok je prirodan izvor vitamina A, C.

POSTAVI ODGOVOR

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.