Ovulacija znači oslobadjanje jajne ćelije (jajašca) iz jajnika.Vrlo važna pojava i daje smisao genitalnoj funkciji žene.Neophodna je za oplodjenje, kao i za omogućavanje normalnog menstruacionog ciklusa.Ne postoji ni jedan sasvim siguran znak koji bi označio trenutak oslobadjanja jajne ćelije.Ipak neki simptomi nagoveštavaju ako ne tačan trenutak bar približni period ovulacije.To su: talas bolova u malom trbuhu, koji se periodično menja s jedne na drugu stranu, diskretno skoro neprimetno oticanje sukrvičane sekrecije.Medjutim proučavanje temperaturne krivulje je najbolja metoda za utvrdjivanje datuma ovulacije.Grafičko predstavljanje temperature otkriva bifaznu krivulju u toku menstruacionog ciklusa.Pre ovulacije temperatura ispod 37 C stepeni a posle iznad 37 C stepeni.Izgleda da se ovulacija dogadja prvog dana skoka temperature, ili poslednjeg dana niske temperature.
Ovulacija može se izračunati ako je menstruacioni ciklus tačan na 28 dana.Računa se oko polovine ciklusa minus 2 i plus 2 dana.To je metoda indirektna kojim se može predvideti njen nastanak.Važnost ovulacije je vrlo velika.Poznavanje mehanizma omogućuje da se potpomogne ili da se spreči oplodjenje.Dugotrajni nedostatak ovulacije je jedan od uzroka neplodnosti.Priroda je udesila da tokom čitavog genitalnog života, svakog meseca sazreva po jedna ćelija i eventuano biva oplodjena.Podstiče i omogućuje normalno razvijanje menstruacionog ciklusa.bez ovulacije nema žutog tela a ni lučenje progesterona.
