Čaj je savršen napitak za malo dete ukoliko se pije u malim količinama (1-2 šoljice dnevno).Sve vrste čajevi sadrži antioksidanta, minerala, nutrijente, polifenole, kofeina i tonina supstancu koja čaju daje boju i velikog unosa loše utiče na zube mališana.Polifenoli vezuju gvoždje i otežavaju organizmu apsorpciju gvoždja i kao posledica nastaje umor, anemičnost i slabija koncentracija.Zbog sadržaja kofeina može biti nedostatak kalcijuma u organizmu, slab san i anksioznost.Čaj sadrži fluor što utiče na zubnu gledj i remineralizuje spoljašnji sloj zuba, zato treba detetu dati čaj bez šećera jer uništava pozitivna dejstva ovog napitpitka.Dete može da uzima mleko, vodu iz flašica, a čaj samo iz šolje u malim količinama.
