Roditeljske greške prilikom jela

0
208

roditeljske-greske-priliko-jele

Roditelji često prave nepotrebne greške prilikom hranjenja deteta.Od grešaka su sledeća: kuvate samo onu hranu što dete voli iz razloga da ne ostane gladno.Naprotiv kuvajte svu hranu redom i jelo što dete obožava, ali zato prilikom kuvanja uključite i dete (zavisno od uzrasta), da posmatra pripremu hrane i da vam pomaže.To će ga motivisati da svu hranu proba.Nikad ne treba dete insistirati da sve pojede iz tanjira već gledajte da bude sito i zadovoljno.Za uzrast oko tri godine npr.servira se detetu tri supene kašike krompira, toliko šargarepe i nekog mesa što je sasvim dovoljno.Uzima se u obzir otprilike broj supene kašike sa uzrastom deteta.Ukoliko se detetu ne svidja vaš jelovnik, pustite ga kada bude gladno tražiće da nešto pojede.Nakon hranjenja deteta ne treba navići ni na kakvu nagradu za pojeden ručak jer davanjem slatkiša razviće se zavisnost.Budite oprezni sa sokovima jer veća količina utiče na apetit.Najbolje je navići dete na vodu nedeljnom 2-3 puta može prirodnog soka oko pola čaše.Za užinu umesto raznih grickalica dajte detetu sveže voće.

POSTAVI ODGOVOR

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.