Dete od dve ili tri godine uzrasta troši puno energije.Ta faza je karakteristična za inaćenje, prkosa, igre, trčanja.Popodnevni odmor je psihološka potreba i nužna u svakom životnom dobu, naročito mališanima.Detetu je potrebna velika količina snage za istraživanja sveta oko sebe.Po pravilu u ovom uzrastu noću potrebno je da spava 12 sati, a tokom dana sat ili dva.Ukoliko je potrebno ubedjivanje deteta za popodnevni odmor treba objasniti da se i odrasli odmaraju.Ukoliko ne možete ubediti za popodnevni odmor pustite ga i posmatrajte kako se ponaša uveče.Da li je opušteno, smireno, plačljivo, nemirno.To će vam tačno pokazati da li treba da se odmara i posle podne.U tom slučaju ne treba pristajati na kompromis.Za popdnevni odmor dete ne treba spremiti kao za uveče, ne treba zamračivati, dugo pričati već pustiti da sam zaspi.Dugotrajno maženje, kupanje, pričanje ostavite za uveče.
