Naučite dete za vožnju bicikla

0
187

naucite_dete_za_voznju_biciklaMedju zdrave sportove se ubraja biciklizam.Pomoću vožnje bicikla se razvijaju pravilno nožni mišići, povećava se kapacitet pluća,  uspostavlja se pravilna ravnoteža.Savetuje se da dete ovlada ovu tehniku do pete godine uzrasta.Manji uzrast još nema razvijenu motoričku tehniku, kako bih održala ravnotežu na biciklu.Do treće godine je najbolje da voze tricikl, zbog razvijanja nožnih mišića.Detetu treba objasniti kako da drži noge na pedalama, korman da drži lagano ispred njega hodati i pokazati pravac kretanja.Kada nauči da vozi pravo, objasniti da se kreće levo i desno, da pravilno sedi, i uvek pravo da gleda.Nakon treće godine polako pokušati sa detetom vožnju bicikla na dva točkića.Za vožnju treba izabrati ravnu površinu park ili šetalište.Roditelj treba da pridrži bicikl sa zadnje strane iza sedište.Dete treba da sedne tako, da jednu nogu nasloni na pedalu a sa drugom nogom se oslanja na zemlju.Korman treba da drži opušteno.Dete polazi pritiskom na pedalu zatim stavlja i drugu nogu na drugu pedalu, uz roditeljsku pomoć, vožnja u pravi smer.Prvom prilikom dete ne treba preforsirati, treba da oseti ravnotežu, u mozgu je isto potrebno vreme da usvoji nove radnje-zadatke.Narednih dana isto  vežbati polako, krenuti desni i levo uz dalje držanje sedišta od strane roditelja, ali ne više od 15-20 minuta.Dete oko 7-10 dana ume potpuno sam da vozi bicikl.

POSTAVI ODGOVOR

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.