Pahuljice u ishrani deteta

0
170

pahuljice_u_ishrani_detetaZa dete pahuljice su interesantne i dobar način da se navikne na doručak.Kada se dete probudi nivo glukoze u krvi se povećava,  u toku doručka tj. svarenjem pahuljica nivo šećera opada, i šalje se impuls mozgu za dalju potrebu.Zato dete u toku dana još par puta traži slatkiše i sokove.Šećer se konstantno spušta i diže, telo je sve gladnije, jer ne dobija hranljivu namirnicu.Na taj način koncentracija deteta opada.Ključ stoji u umerenosti pahuljica.Detetu treba pomešati zdrave pahuljice koji sadrže vitamine,minerale, vlakna i malo dodati i slatke pahuljice.Dete će biti sito, dobiće potrebne hranljive namirnice, sprečićemo promenljivosti nivoa šećera u organizmu tokom dana.Ali najbolji način ako je moguće ne davati pahuljice, već spremiti redovan doručak po uzrastu deteta.

POSTAVI ODGOVOR

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.