|
05.01.2012 |
 Beba starija od godinu dana, treba da jede raznovrsnu hranu, ali količinu unošenja nekih namirnica treba ograničiti.Kada je reč o šećeru i slatkišima zatim solju, savetujemo Vam da što manje koristite u ishrani deteta.
Kravlje mleko detetu od 1-2 godine uzrasta, ne treba davati više od 500 ml. punomasnog mleka na dan.
Povrće dete će biti otporije prema bolestima, ako bude jelo dva obroka povrća dnevno.
Voće dete treba da dobije dve voćne užine.Voće sadrži dosta biljnih vlakna, koja podstiču rad creva, ne treba prekoračiti preporučene količine ovih namirnica.
Ugljeni hidrati da bi vaše dete imalo dovoljno energije tokom dana, nisu mu potrebna više od dva obroka žitarica na dan.Višak ugljenih hidrata pretvaraju se u masno tkivo.
Napitci u manjem uzrastu daju se razni čajevi, zatim negazirana mineralna voda i prirodni sokovi u dovoljnoj količini.
|
