Današnja deca treba da usvoje stavove i ponašanja u skladu sa zdravstvenim pogledima.Naučite dete u wellness životni stil, iz dana u dan se praktikuje specifično ponašanje, zatim primena wellness igara.Dete treba da shvati pojam i značaj wellness-a, da se ojača motivacija, prema tom životnom stilu.
Wellness modelovanje:
Potrebno je odvojiti vremena za vežbanje svakog dana, bez obzira na zauzetost roditelja.Dete treba da bude fizičko aktivno.Pored toga izabrati raznovrstan, zdrav način ishrane.Razviti kod deteta dobre navike što se tiče ishrane.Brzu hranu, grickalice, slatkiše treba eliminisati.Uvek imajte pred sobom da je „pozorište“ Vaše i na bini Vaše dete je u prvom redu.Nakon malo uhodanosti doći će do trenutka, kada možete uživati u svojim sposobnostima.
Igrice:
Tokom vikenda, porodični izleti, putovanja, gledanja TV-a su trenuci kada detetu možete pružiti wellness obrazovanje.Treba dati ideju, da bi naučio o vrstama hrane, koja se uklapa na različitim nivoima piramide ishrane.Potrebno je da imate neke konkretne namirnice, koje mogu da se svrstaju u svaku kategoriju, to su: zrna proizvoda kao baza za korišćenje u svim jelima.Wellness instituti su pogodni resursi za obrazovanje i upućuju decu na wellness životni stil.
