Navike u jelu

0
185

U stvaranju navika u jelu prve dve godine su od najvećeg značaja.Dobre ili loše navike koje dete u ovom razdoblju stekne, mogu da ostanu takve godinama.Najveću odgovornost nosi majka.Krajem prve godine života dete već aktivno učestvuje u hranjenju, drži u ruci kašičicu i sam počinje da jede.U tome ga ne treba ometati, već mu pomagati dok vremenom ne nauči da se hrani bez tuđe pomoći.Ovo treba da postigne najkasnije do kraja druge godine života.
Kad se dete hrani ne sme da se žuri, nego treba hraniti polako i pažljivo.Malo dete voli da prekida obrok.Ako se primeti da ne želi da nastavi, treba odmah prekinuti se hranjenjem.
Ne hraniti silom, već prepustiti detetu da sam odredi količnu hrane  koju će da primi.Nikako ne gledati na to koliko je hrane  primilo, nego koliko je ukupno dobilo u toku dana.Dete nije uvek podjednako gladno.Uvek treba postepeno navikavati na novu hranu.Ako je odbija najbolje za koji dan odustati, ali zato ne davati u zamenu neku drugu hranu.Nako dete lako prima svaku hranu, drugo voli da izbira, naročito ako je u pitanju voće i povrće. Uostalom najvažnija je sastav i sadržaj hrane nego njen spoljašni izgled.Uvek treba gledati da dete dobija bar ono što predstavlja osnovu ishrane.Kad je gladno dobro prima svaku hranu.Za vreme hranjenja predaje se jelu, reklo bi se da uživa.Ali, ovo uživanje nekad može da zameni sasvim drugo uživanje.To se događa kada dete odbija ponuđenu hranu a majka nastoji da je primi.Tu se stvara sukob između deteta i majke, ali dete ostaje uporno, nameća svoju volju majci.
Uzbuđena majka pokušava da savlada otpor zabavom ili igrom i ako to ne pomogne pokušava silom.Ali dete i nadalje produžuje da odbija hranu jer ga ova borba-zabava zanima više nego hrana.Svojim negativnim stavom prema hrani dete afirmiše svoju ličnost.Ova mentalna anoreksija je najteži problem u ishrani deteta u drugoj godini.Terapija mentalne anoreksije se sastoji uglavnom u vaspitnim merama.Da bi se uspelo potreban je smiren i odmeren stav majke.Kada dete bude osetilo da je njegov otpor uzaludan ubrzo će popustiti.
Za vreme hranjenja dete ne sme da se zabavi nekom zabavom ili igrom.Treba da se hrani odvojeno od odraslih.Ako ume, pustite ga da se samo služi hranom bez tuđe pomoći.Dozvoliti širi izbor hrane pogotovo kad je u pitanju voće i povrće.Pripremljenu hranu ponuditi detetu i ako odbije ne hraniti silom nego sve skloniti sa stola.Sledeći obrok pripremiti i izdvojiti dete u stranu sredinu.Nekada je mentalna anoreksija bila mnogo ređa neg što je danas.U to vreme nije se obarćala naročita pažnja na to kako dete prima hranu, ni da li je uzelo sve što je ponuđeno.Ali mi ne treba da se vratimo na staro, već treba da mislimo na budućnost deteta.

POSTAVI ODGOVOR

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.