Saznajte sve što Vas interesuje o Trudnoći - Majčino Mleko, Dojenje, Ishrana Bebe

kravlje mleko
dojenje1Tokom prvih 10 dana dajte bebi 8 podoja ili mlečnih obroka (ukoliko je na veštačkoj ishrani). Mlečni obroci se sastoje od industrijski adaptiranog mleka u prahu. U nedostatku ovog, dajte delimično adaptirano, a samo izuzetno dvotrećinsko tečno kravlje mleko.
Količinu svakog pojedinog obroka postepeno povećajte od 10-60 g. Od 11.- 30. dana, tokom 24 sata, dajte bebi 7 mlečnih obroka (podoja).
Nastavite sa davanjem istih vrsta mleka kao u prethodnim danima. Količinu svakog pojedinog obroka povećavajte od 60 -100 grama.
Od 15. dana počnite sa davanjem AD vitamina (3-5 kapi) i nastavite tokom cele prve godine, osim prilikom sunčanja. Količinu AD vitamina iz adaptiranog mleka uračunajte u dnevnu dozu, tako da ne pređe 300-400 ij.
Tokom 24 sata dajte bebi 6 mlečnih obroka (podoja). Nastavite sa davanjem istih količina mleka kao u prethodnom period u količini od 100-120 g po obroku.
Dajte vitamin C (tablete od 50 mg) u dogovoru sa lekarom, naročito ako je beba rođena nezrelija. Možete dati prikladan multivitamin Picovit ili Videilin.
 
plan_ishraneMajčino mleko je najbolja hrana za odojče, naročito u prvim mesecima života.U ishrani bebe može da se uključi i adaptirano mleko-industrijska hrana do prve godine. Od šestog meseca uzrasta može da počne sa davanjem nemlečne hrane. Ako se kravlje mleko, daje bebi pre navršenih šest meseci života, mogu da izazovu neželjene posledice, usled nepodnošenje proteina i drugih komponenta kravljeg mleka, te je moguće povraćanje, proliv, gubitak telesne težine, anemija, gastrointestinalne krvarenje.Kravlje mleko može da zameni majčino mleko ili adaptirano mleko, daje se samo ukuliko je nužno.
Prvi mesec-ishrana broj obroka  7 na svaka tri sata
-Sisa-dojenje
-Ukoliko se hrani iz bočica 100 g.
-Davanje prokuvane nezasladjene vode ili čaja
-A+D3 kapi  (vodeni rastvor)- 1X 5 kapi
Razvoj: što se tiče psihomotornog stanja, dete uglavnom spava i plače, ukoliko je nezadovoljno (gladno ili mokro).
Opširnije...  
Pod mešovitom (dvovrsnom) ishranom podrazumeva se ishrana majčinim ili ženinim mlekom istovremeno kombinacije prirodne i veštačke ishrane.Najčešći i najglavniji uzrok
mešovite ishrane je hipogalaktija tj. smanjena količina majčinog ili ženinog mleka.

Nemojte žuriti

Najveći nedostatak mešovite ishrane je što je ono po pravilu brzo uvodi u veštačku ishranu, te treba dobro razmisliti da li je ona zaista neizbežna.Hraniti odojče pored majčinog mleka i
veštačkom hranom.Ukoliko ste isključivo dojili bebu i sada prelazite na veštačko mleko, bebu treba da naviknete na flašicu i cuclu. Neke mame izvesno vreme izmlazaju svoje mleko i
hrane bebu na flašicu, kako bi se navikli na ukus cucle.Ne treba zaboraviti da je gustina i ukus majčinog mleka se razlikuje od ukusa veštačkog mleka. Svaka beba različito prihvata,
odvikavanje od sisanja i prelazak na veštačko mleko. U većini slučajeva bebu ne treba toliko često hraniti jer je veštačko mleko kaloričniji a beba je navikla da često sisa i da se mazi.
Postoji i promena u bebinoj stolici malo tvrđa i ne toliko česta.

Kada se sme uvesti kravlje mleko u bebinoj ishrani?

Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da se beba doji majčinim mlekom prvih 6 meseci života zbog izuzetne nutritivne vrednosti tog mleka neophodan za rast i razvoj bebe.
Stručnjaci savetuju da ne dajte detetu kravlje mleko pre nego što napuni godinu dana, zbog toga što je digestivni sistem mališana, još uvek ne može da vari proteine, koje se nalaze u kravljem mleku.Kravlje mleko se ne vari tako lako, kao majčino ili veštačko mleko, a ne sadrži ni dovoljne količine gvožđa koje su bebi potrebni.
 
veganiVegetarijanska ishrana zasniva se na obimu zabrane unosa namirnica životinjskog porekla.U zavisnosti od toga postoji široka skala ovakve ishrane, koja se kreće od zdravog i preporučenog pristupa do sasvim ekstremnog i nepreporučenog načina ishrane.Postoji tzv. "lakto-ovo" vegetarijanci, koji konzumiraju mleko, mlečne proizvode, jaja, ali se u njihovom jelovniku ne nalazi meso, riba i morski plodovi.Takodje postoje i  "lakto" vegetarijanci koji konzumiraju mleko i mlečne proizvode ali ne meso ribu i jaja.
Strogi, totalni vegetarijanci vegani ne konzumiraju nijednu namirnicu životinjskog porekla što znači da u dnevnom jelovniku ne nalazi se meso, riba, jaja, mleko, i mlečni proizvodi.
Opširnije...  
od_svega_po_maloBeba starija od godinu dana, treba da jede raznovrsnu hranu, ali količinu unošenja nekih namirnica treba ograničiti.Kada je reč o šećeru i slatkišima zatim solju, savetujemo Vam da što manje koristite u ishrani deteta.
Kravlje mleko detetu od 1-2 godine uzrasta, ne treba davati više od 500 ml. punomasnog mleka na dan.
Povrće dete će biti otporije prema bolestima, ako bude jelo dva obroka povrća dnevno.
Voće dete treba da dobije dve voćne užine.Voće sadrži dosta biljnih vlakna, koja podstiču rad creva, ne treba prekoračiti  preporučene količine ovih namirnica.
Ugljeni hidrati da bi vaše dete imalo dovoljno energije tokom dana, nisu mu potrebna više od dva obroka žitarica na dan.Višak ugljenih hidrata pretvaraju se u masno tkivo.
Napitci u manjem uzrastu daju se razni čajevi, zatim negazirana mineralna voda i prirodni sokovi u dovoljnoj količini.
 

Neki ljudi zanemaruju preporuku da redukuju ili izbace životinjske proizvode iz ishrane, možda zato što se nadaju da će neko izumeti “čarobnu pilulu”, koja će otkloniti sve njihove bolesti. Zdrav razum nam govori da je preventiva najbolji lek. Sve više i više ljudi pronalazi predivne načine pobuđivanja svojih čula ukusa bez izazivanja sudbine.
vegetarijanska_hrana“Nema razloga da pijete kravlje mleko u bilo kom razdoblju svog života. Ono je predviđeno za telad, a ne za ljude i svi bi trebali da prestanemo još danas da ga pijemo.”
 Dr. Frank A. Oski, bivši direktor pedijatrijskog odeljanja na univerzitetu John Hopkins
Vegetarijanci i vegani žive u proseku šest do deset godina duže od mesojeda.
Izbacivanjem hrane životinjskoga porekla iz prehrane smanjuje se rizik za susret s nekima od naših najvećih ubica. Prema rečima lekara T. Colina Campbella, stručnjaka za ishranu na univerzitetu Cornell i vođ najvećeg epidemiološkog istraživanja u istoriji, “Velika većina svih oblika raka, kardio - vaskularnih bolesti i drugih oblika degenerativnih bolesti može da se spreči jednostavnim usvajanjem ishhrane bazirane na bilju”. Srčana bolest, rak, srčani ili moždani udar, šećerna bolest, osteoporoza, gojaznost i druge bolesti, sve su redom povezane sa konzumiranjem mesa i mlečnih proizvoda.
Nikada nije kasno promeniti svoje navike na bolje. Promena sopstvene ishrane nije ni približno toliko nezgodna kao paraliza posle moždane kapi, hemoterapija i tretmani zračenjem kod raka ili podvrgavanje operaciji ugradnje bypass-a! Najbolja stvar koju možete učiniti za svoje zdravlje je da postanete vegetarijanac.

Opširnije...  
MlekoMleko je specifičan proizvod lučenja mlečnih žlezda sisara.Neophodan je u ishrani dece i odrasle.Naziv mleko označava tečnost bele boje, koju stvaraju i luče mlečne žlezde ženski sisara i žene posle poroda, koja služi za ishranu mladunaca.U prometu naziv "mleko" označava kravlje mleko.Ostale vrste mleka se posebno označavaju kao ovčije, kozje, ženino mleko isto se upotrebljava u ishrani čoveka.Ove vrste mleka se međusobno razlikuju po količini i po sastavu.
Ženino mleko sadrži mnogo manje belančevina oko 1-1,5% nešto manje masti 3%, manje mineralne soli 0,3%, a više mlečnog šećera-laktoze 7% i vitamina u odnosu na kravlje mleko.
Odnos kalcijuma i fosfora u ženinom mleku je povoljnije nego u kravljem mleku.
Kravlje mleko sadrži oko 3,6% belančevina, 3,5% masti, i 4,7% mlečnog šećera-laktoze.
Ovčije mleko uglavnom služi za proizvodnju sira i ovčijeg kiselog mleka, ređe se koristi kao konzumno mleko eventualno po selima.Po sastavu se znatno razlikuje od kravljeg mleka sadrži znatno više masti 6-9% i više belančevina oko 6%.
Kozje mleko po sastavu sličan kravljem mleku samo se razlikuje u mastima.Kozje mleko ima poseban ukus.Ako se odojčad hrani ovim mlekom može da se javi anemija zbog nedostatka gvožđa i bakra.
Mleko bivolice ovo mleko je najbogatija u belančevinama sadrži oko 5%.U mastima isto trostruko veći nego u kravljem mleku.Količina mlečnog šećera kao u kravljem mleku od 3-4%.
Mleko kobila ovo mleko je najsiromašniji u belančevinama 2% a u mastima 1% jedino je povećan mlečni šećer od 5-6%.
Kolostrum to je proizvod mlečnih žlezda žene koje luči nekoliko dana pre ili nekoliko dana posle porođaja.Kolostrum se po izgledu i po sastavu znatno razlikuje od mleka.U početku je žućkaste boje, kasnije postane bele boje.Sadrži znatno veće količine belančevina od 18-19%, povećana količina albumina i globulina a sadržaj kazeina je čak manji nego u mleku.
Kolostrum životinja se ne upotrebljavati u ljudskoj ishrani.
 

Kremasta konzistencija jogurta obično se počinje sviđati dojenčetu kada mu se sve manje sviđa mlijeko. Sadrži niz dragocjenih tvari potrebnih za rast djeteta. 
Jogurt je izvrsna namirnica tijekom dohrane kada se dijete privikava na nove okuse. Može se ponuditi kao međuobrok umjesto voća ili zajedno s voćem.
Sadrži žive fermente

Jogurt nastaje fermentacijom svježeg kravljeg mlijeka u kojem mliječni fermenti (živi mikroorganizmi) rastu i umnažaju se koristeći kao izvor energije mliječni šećer laktozu, razgrađujući je u dvije sastavne molekule jednostavnih šećera – glukozu i galaktozu. Upravo iz tog razloga jogurt je lako probavljiva namirnica.
Fermenti se zatim dodaju pasteriziranom mlijeku. Oni tipični za jogurt pripadaju dvjema sojevima bakterija: Lactobacillus bulgaricus i Streptococcus thermophilus.
Kvalitetan jogurt sadrži dva milijuna živih mliječnih fermenata u jednom gramu.

Opširnije...  
 

Korisni Linkovi

Ko je Online