Lista hrane za dete od 8 meseci

Doručak žitarica svaka kuvana ili unapred pripremljena žitarica sa mlekom, jaje usitnjeno-pasirano meko ili tvrdo kuvano.
Ručak povrće unapred pripremljeno, isitnjeno ili kombinacija povrća, sveže skuvano, krompir skuvan sa dodatkom putera,meso kuvana ili pečena, pileća džigerica piletina  mlevena.
             Slatkiši: voće ili kombinacija voća.
Užina   Mleko sa krekerom ili keksom, bebi piškotom.
Večera Žitarice kao za jutarnji obrok, može i supa za decu, jaje ako nije uzimalo izjutra.Banana ili kombinacija voća, kiselo mleko, puding, pavlaka.

Nove namirnice za dete od 10 meseci

Skrobasta hrana:špagete, valjušci, testo, pirinač-ova hrana mora da bude dobro skuvana i usitnjena.
Pavlaka-slatka ili kisela pavlaka
Sir, od obranog ili neobranog mleka može da se pomeša sa malo pavlake, ili mleka-kem sir.
Sokovi,drugi voćni sokovi, pored soka od pomarandža i limuna.

Potrebni sastojci za kore:

100 gr putera
100 gr šećera
1 kesica vanilin šećera
4 jajeta
70 gr mlevenih badema
100 gr kakaa
50 gr brašna
50 gr skrobnog brašna
2 supene kašike praška za pecivo

Potrebni sastojci za fil:

10 supenih kašika višnjevače
Pola litre slatke pavlake
750 gr višanja (smrznutih ili iz kompota, ali oceđenih – 10ak sačuvati za dekoraciju)
Krupno strugana čokolada i  šlag za dekoraciju po želji

Način pripreme:

Za koru penasto umutiti puter, šećer i vanilin šećer. U smesu zatim dodati jaja, bademe i kakao. Brašno prosejati, pomešati sa skrobnim brašnom i praškom za pecivo i sastaviti sa ranije umućenom smesom. Kalup (po mogućstvu okrugli) dobro namazati puterom, u to razliti smesu za testo i peći u rerni 30 – 40 min, na oko 150°. Poželjno je da testo odstoji u kalupu 10ak sati nakon pečenja. Testo izvaditi iz kalupa i iseći vodoravno na tri jednaka dela.
Za fil ulupati slatku pavlaku sa malo šećera. Donju koru torte poprskati višnjevačom, premazati umućenom pavlakom i na to naređati oceđene višnje. Isto ponoviti i sa drugom korom. Treću – gornju koru i obod torte premazati samo pavlakom. Tortu ukrasiti struganom čokoladom, celim višnjama i šlagom.Izvor:samsvojvodic.com

Prijatno!

Postupak pripreme:

Zamesiti mleveno meso, brašno, jaje, so i biber.praviti manje ćufte i redjati ih u posudu za pečenje namašćenu buterom.
preko ćufti staviti po listić butera.peci oko 30 min na 200 stepeni
umutiti jaja,sitno iseckan beli luk i kiselo mleko.posoliti.nakon 30 minuta pečenja preliti ćufte pa dopeći još oko deset minuta

Sastojci:

ćufte :500 gr.mleveno meso
1jaje
4 kašike brašna
po ukusu:so,biber
preliv :čaša do dve
kiselo mleko, 3 cena
beli luk
3 jaja

ostalo : po potrebi  buter
Izvor:Blic.rs

Krompir u ljusci za uzrast od 5-6 meseci
Poterbno je:
2 krompira
na vrh kašičica putera
na vrh prstiju soli
Krompir dobro operite ali ga nemojte ljuštiti.Stavite u hladnu posoljenu vodu.Kuvajte 20 min.posle kuvanja ocedite, oljuštite i izgnječite viljuškom ili mikserom.Služite ga sa malo svežeg putera.
Krompir na engleski način za uzrast od 5-6 meseci
Potrebno je:
150 g. mladog krompira
na vrh kašičica putera
na vrh prstiju soli
Oljuštite krompir.Isecite krupnije i stavite u sud sa hladnom posoljenom vodom.Skuvajte od 15-20 min. Ocedite i izgnječite.Služite sa malo putera.
Pire od zelenog graška za uzrast od 7-8 meseci
Potrebno je:
100 g. svežeg očišćenog graška
na vrh kašičica putera
na vrh prstiju soli
Grašak očistite od mahune.Stavite u posudu i skuvajte 20 min.Nakon kuvanja se propasira i taj pire se pomeša sa malo soli i putera.
Prolećno jelo za uzrast od 7-8 meseci
Potrebno je:
1 krompir
1 šargarepa
50 g očišćenog graška
na vrh kašičica putera
na vrh prstiju soli
nekoliko kapi limuna
Svo povrće se skuva u malo vode  20 min.Izgnječi se dobro se pomeša uz dodatka putera i soli.Kada je mlako dodaju se nekoliko kapi limuna.
Mešano povrće za uzrast od 7-8 meseci
Potrebno je:
2 krompira
2 šargarepe
50 g. mlade boranije
so, putera, nekoliko kapi limuna
Povrće se skuva 20 min. u malo vode.Nakon kuvanja se izgnječi uz dodatku putera i soli.Kad se ohladi dodaju se nekoliko kapi limuna.
Kuvani karfiol sa krompirom za uzrast od 7-8 meseci
Potrebno je:
2 krompira
3-4 cveta od karfiola
1 šargarepa
so, puter krompir i šargarepa se skuva u malo vode 15 min.Posle dodajemo karfiol i još kuvamo 5 min.Sve izgnječimo uz dodatku soli i putera i toplo serviramo.
Salata od boranije sa krompirom za uzrast od 7-8 meseci
Potrebno je:
2 krompira
50 g.boranije
na vrh kašičica putera
na vrh prstiju soli
pola limuna
Krompir i boranija se skuva od 15-20 min.Servira se na tanjir uz dodatak putera i soli i prelije se sa prelivom od pola limuna.
Pire od sočiva za uzrast od 9-10 meseci
Potrebno je:
100 g.sočiva
na vrh male kašičice putera
na vrh prstiju soli
nekoliko kapi limuna
Očistite i operite sočivo, ostavite ga da u hladnoj vodi odstoji do ujutru.Ta voda se prospe  i kuvajte  u drugoj hladnoj vodi,dok se ne omekša.Izmiksajte uz dodatak soli i putera i na kraju kad je mlak dodaju se nekoliko kapi limuna.
Jelo s krompirom i prazilukom za uzrast od 9-10 meseci
Potrebno je:
2 krompira
1 zelena cela praziluk
putera na vrh mele kašičice, soli na vrh prstiju
Krompir oljuštite iseckajte na kolutove kuva se u malo vode a u posebnu posudu stavite praziluk(zeleni listovi) sa pola čaše vode i skuvajte 15 min.Nakon kuvanja sastavite krompir i praziluk, izgnječite uz dodatku soli i putera.
Kuvani karfiol s jajetom za uzrast od 9-10 meseci
Potrebno je:
100 g karfiola
1 kuvano jaje
malo soli i putera
Očistite karfiol, operite i stavite da se kuva 10 min.Nakon kuvanja izgnječite i dodajte pola žumanceta malo soli i putera.Izmešajte dobro i toplo servirajte.
Pirinač sa graškom za uzrast od 9-10 meseci
Potrebno je:
100 g. graška
50 g. pirinča
malo soli, putera i par kapi limunovog soka.
U posudu stavite malo vode i graška i skuvajte 15-20 min.U posebnu posudu kuvajte pirinač, nakon kuvanja sastavite propasirajte ili izgnječite i kad je mlako dodajte par kapi limunovog soka.
Salata od boranije za uzrast od 9-10 meseci
Potrebno je:
200 g. boranije
pola kafene kašičice limunovog soka
iseckani peršun
malo soli, putera
boraniju spremite za kuvanje kuva se 15 min.Nakon kuvanja se ocedi uz dodatka putera,soli i peršunovog lista.Kada se ohladi prelije se sa pola kefe kašičice limunovog soka.
Šareno povrće za uzrast od 12 meseci
Potrebno je:
100 g. graška
2 šargarepe
2 krompira
2 kriške kelerabe
1 žumance od tvrdo kuvanog jajeta
so i puter
Svo povrće se kuva u malo vode od 15-20 minuta.Nakon kuvanja se izgnječi i dodaje se jedno žumance od tvrdo kuvanog jajeta, zatim dobro se pomeša uz dodatka soli i putera.
Varivo od pasulja za uzrast od 12 meseci
Potrebno je:
25 g. pasulja
20 g. mleka
iseckani peršun
so, putera
Uzmite 25g.pasulja i ostavite da stoji  izvesno vreme u hladnoj vodi.Zatim skuvajte u drugu vodu dok se pasulj ne raspadne.Kad je skuvan prelijte vodu izmiksajte uz dodatka mleka, putera i soli i na kraju ukrasite sa iseckanim peršunom.Uz ovo varivo beba može jesti  kuvano žumance, pileću džigericu ili seckano belo meso.

POTREBNO JE
ZA TESTO: 50 ml mleka, 3 jaja, 80 g brašna, 100 g mladog sira, biber, so; ZA FIL: 250 g karfiola, 200 g brokolija, 100 g kelerabe, 100 g šargarepe
PRIPREMA
Tri žumanca umutite, pomešajte s mlekom, posolite, pobiberite i na kraju umutite sa snegom od tri belanca, brašnom i sirom. Testo nalijte u pleh i pecite ga na 180 stepeni. Karfiol i brokoli podelite na ružice, a kelerabu i šargarepu isecite sitno. Povrće skuvajte u posoljenoj vodi. Vruće testo premažite sirom i odozgo stavite kuvano povrće. Ohladite rolat, isecite i ukrasite peršunom.

ROLOVANE ŠNICLE
POTREBNO JE
600 g svinjskog mesa, 200 g dimljenog svinjskog mesa, 100 ml kisele pavlake, 50 g brašna, 2 jaja, 2 kašike mleka, 100 g prezli, so, ulje
PRIPREMA
Meso podelite na četiri šnicle, izlupajte ih i posolite. Dimljeno meso isecite na kockice i sameljite ih. Samleveno meso pomešajte s pavlakom i tom smesom premažite svako parče mesa, urolajte i spojite čačkalicom. Ove mesne rolate uvaljajte u brašno, zatim u umućena jaja, pa u prezle. Ispržite ih na zagrejanom ulju dok ne dobiju zlatnu boju.
Izvor:Blic.rs

Mleko i mlečni proizvodi moraju biti deo svakog obroka jer su izvor kalcijuma, koji je neophodan za zdrave kosti trudnice i bebe.Dnevni unos mleka treba da iznosi od 500-750 ml.
Treba jesti dosta zelenog povrća tikvice, grašak, zelenu salatu, spanać, kupus.Kalcijum je najvažniji mineral za razvoj kostiju i organizam trudnica.Osim povrća dosta kalcijuma sadrži od voća jabuka, narandža, kajsija i grožđe.Važnu ulogu igra u ishrani trudnica i sve vrste ribe jer sadrže puno kalcijuma.Nedovoljan unos kalcijuma u organizam može da bude uzrok hipertenzije za vreme trudnoće.Ne treba zaboraviti vitamin D koji omogućava iskorišćavanje kalcijuma  i fosfora u krvi i povećava apsorpciju u tankom crevu.U organizmu se stvara pod dejstvom sunčane svetlosti.Problem se javlja tokom zime kada nivo vitamina D u organizmu opada, zato treba povesti računa da se u ishrani koriste namirnice bogate vitaminom D kao što su jaja, riba, pečurke itd.

Potrebno je:

300gr tvrdjeg kačkavalja,
2 kom jaja,
brašno,
vegeta i ulje.

Priprema:

Od jaja,vegete (ne preterano pošto je kacčkavalj već prilično slan) i brašna napraviti smesu malo gušću od smeše za palačinke , kačkavalj iseći na parčad debljine otprilike jednog prsta,uvaljati sa obadve strane u smesu za pohovanje i pržiti na jako zagrejanom ulju,kad porumeni gotov je.
Izvor:jecinkuvar.in.rs

Palačinke se prave od mešavine heljdinog i pšeničnog brašna. Mešavina treba biti 1:1. Heljda je jako zdrava, pa je treba koristiti u ishrani. Heljdino brašno ima da se nadje u prodavnicama zdrave hrane i u bolje snabdevenim marketima.
Palačinke se inače prave kao i svake druge, tu nema neke mudrosti.
Kada su palačinke gotove, onda napravite nadev od pečuraka. Prvo iseckate pečurke i luk. Zatim stavite to u tiganj, sa malo maslinovog ulja.Za 15 min je gotovo, a pred kraj dodajte začine i na kraju pola pavlake.
Kada je nadev gotov, mažete ga na palačinke i slažete ih u posudu za pečenje. Gledajte da rasporedite tako da vam ne ostaje, a ako neka palačinka preostane, biće dobra i sa eurokremom, medom, orasima i sl.
Kada su palačinke složene, prelijte ih smesom od preostale pavlake i razmućenog jajeta. Još pola sata da se zapeku u rerni i to je to.
Izvor:spremanjehrane.blogspot.com