|
bolest
|
utorak, 14 decembar 2010
musteknet
Reč je o kolačićima, slatki biskviti i druge vrste poslastice, razni kremovi, sladoled, puding.Glavni prigovor ovoj vrsti hrane jeste što je sastav uglavnom rafinirani šećer, skrob i mast. Bogata kalorijom i dete se brzo zasiti.Ova hrana ne sadrži vitamine, belančevine i neprobavnih materija.Dete se oseća da je napola gladno i apetit mu je pokvaren.Naravno to ne znači da zabranjujemo detetu da pojede kolač ili nešto od slatkiša.Ishrana će stradati samo onda ako redovno svaki dan jede ove namirnice.Vrlo zašećerena jela takodje su nepoželjna pekmezi, džemovi razni kremovi, konzervirano voće sadrže velike količine šećera i bolje je da ih dete ne jede.Ali ako baš želi namažite hleb sa maslacem i stavite toliko pekmeza ili krema da dobije miris po njemu.Bombone , slatka pića, sladoled su slatka hrana, deca ih rado jedu najčešće izmedju obroka pa im pokvari apetit.Često su roditelji krivi, što deca previše vole slatkiše.U praksi bude uslov za neku vrstu nagradu.Detetu se može davati u umerenim količinama.Čuje se da majka kaže detetu: "Nećeš dobiti sladoled, dok nisi pojeo meso i povrće." Stim samo pojačavamo želju, zato detetu ne treba obećavati nikakvu nagradu da bi nešto pojeo. Pirinač,fino brašno, griz isto predstavlja manje vrednu hranu jer ove namirnice slabo sadrže vitamine, belančevine čak ni pre obrade. Ne treba često spremati jela od belog brašna kao što je hleb, makarone,rezanci noklice, piškote.Slobodna sam da kažem jer sam puno puta videla u praksi kako izgleda nažalost dnevni obrok za dete od 4-5 god uzrasta. Doručak:beli kuvani griz sa mnogo šećera, Užina: komad belog hleba i puno pekmeza, Ručak:makarone ili knedle sa grizom i od gore pekmez, Popodne užina:čokolada ili neki biskvit, Večera:kukuruzne pahuljice ili puding. Razgovor sa majkom teče dalje ovako: "Jede on nekad i povrće, meso i voće, mleko baš ne voli, ali zato pije nekad kakao ili Neskvik". Izračunajući ove vrste jelovnika,detetu kada su najneophodnije belančevine vitamini, mineralne materije-zbog rasta i razvoja, najmanje dobija, neispunjavani 2/3 ove namirnice koji su neophodni za njegov uzrast i razvoj. Naravno da je dete izloženo raznim bolestima, jer imunitet opada bez vitamina, mineralnih materija, sa malo belančevina jer je ishrana vrlo siromašna. Smatram da je zdrava hrana za decu, pa tako i za odrasle sve više i više postaje luksuz.Jedna od najvažnijih činjenica je da ekonomska situacija svake porodice stalno opada, druga činjenica je da se što pre napravi jelovnik, a treća činjenica je da bude izdašna i što jeftinija.Zato najviše strada organizam i pojavi se bolest. Evo jedan predlog sastavljanje jelovnika za celu porodicu: Doručak: Voće ili voćni sok, jaje, maslac, salame, žitna kaša, mleko, sir, hleb,pecivo. Užina: Domaći kompot od voća, jogurt, mleko, 2-3 keksa, Ručak: supa ili čorba, meso,džigerica, povrće, salata, sveže voće, hleb. Užina: Kolač, sveže voće, žitna kaša, pirjač. Večera: jogurt, viršla, salama, maslac, sir, salata, senf, hleb, pecivo. Namirnice po vašem izboru !!
utorak, 29 jun 2010
musteknet
Nosioci naslednih osobina su geni.To su sitne čestice, materije čiji je najvažniji sastojak Dezoksiribonukleinska kiselina (DNK).Ove nasledne supstance mogu iz raznih razloga da budu trajno promenjene u smislu hemijske strukture gena(mutacija gena) promene građe čitavog hromozoma ili promene u broju hromozoma(aberacija hromozoma).Prenošenje naslednih osobina na koje ne deluje okolina naziva se genotip, a prenošenje naslednih osobina na koje deluje okolina (peristaza) naziva se fenotip.Čovečja ćelija ima 46 hromozoma.Oplodna ćelija, redukcionom deobom pre oplođenja svede ovaj broj na 23.Spajanjem muške i ženske polne ćelije sa po 23 hromozoma dobija se nova oplodna ćelija sa 46 hromozoma. Po dva hromozoma(jedan iz muške a drugi iz ženske polne ćelije), jednaki su po obliku i po veličini.Za isticanje jedne nasledne osobine uvek su potrebna dva gena, koji se međusobno nalaze u istom homogenom odnosu u hromozomu.Za njih se kaže da su uzajamni ili alelomorfni i oni se nazivaju aleli.Jedan alel potiče od oca, drugi od majke.Ako su aleli jednaki kaže se da su homozigotna, a ako su različiti jedinka onda su heterozigotna.Postoji jaki i slabi geni.Jaki imaju osobinu prodorne moći (penetracija).Ako je prodorna snaga zdravog gena(alela) takva da nadvlada delovanje mutiranog gena(nosioci patološke osobine) onda će ta osobina biti samo nosilac patološke osobine.U tom slučaju bolest se ne manifestuje u svakoj generaciji, već samo onda ako oba alela jedu od budućih generacija budu mutirana.Tada se govori o recesivnom nasleđivanju.Međutim ako je prodorna snaga patološki mutiranog gena vrlo velika i nadvlada delovanje zdravog gena,onda će jedinka biti bolesna, a bolest se prenosi i manifestuje u svakoj generaciji.To je dominantno nasleđivanje.Za patološka stanja čiji uzrok leži u genima kaže se da su kongenitalna ili hereditarna, a sva patološka stanja u kojima je uslovljenost genima isključena ili nije bila dokazana označavaju se kao konatalna.
ponedeljak, 04 jul 2011
musteknet
Medjunarodni tim stručnjaka otkrili su osam gena, koji kontroliše raznih steroidnih hormona za koje se veruje da su uključeni u starenje i dugovečnost.Otkriveni geni kontrolišu koncentraciju dehidroepiandrosteron sulfata (DHEAS) u krvi, hormona čiji se koncentracija starenjem se rapidno smanjuje.Istraživanje pokazuje da se razina DHEAS smanjuje za 95% do dobi od 85 godina.Smanjenje doprinosi nekim bolestima povezano sa starenjem, uključujući gene smeštene u regijama povezani sa bolestima kao što je limfom ili dijabetes tipa 2.Geni su otkriveni nakon analize DHEAS i genetskog profila, sledeće pitanje će biti održavanje visokih razina DHEAS može zapravo usporiti starenje i sprečiti pojavu bolesti koji se povezuje sa godinama te osobe.
sreda, 13 april 2011
musteknet
Gladna sam! Ponudite joj dojku ili flašicu.Ako ste je nahranili u prethodna dva sata dajte joj nešto da sisa dudu ili varalicu. Umorna sam! Umotajte bebu od glave do pete u meko ćebence ili flanelski pokrivač.Čim oseti "ušuškanom" umiriće se.Ako se pri tom malo zaljuljate najverovatnije će zaspati. Puna mi je pelena! Proverite da li se beba upiškila ili ukakila.Ako jeste, operite joj guzu osušite, namažite kremom i promenite pelenu. Podignite me! Uzmite dete u naručje, prošetajte s njim u sobi, dvorištu.Šapućite i pevušite.Beba voli društvo i želi da se uzme. Boli me stomak! Možda ima gasove u crevima, ili je muči "balončić" u želucu? Podignite dete nežno ga lupkajte po ledjima ili primenite neki drugi metod kako bi podrignula ili bi pustila gasove. Bolesna sam! Sve bebe su kenjkave, plaču, nemirne su, nisu raspoložene kada imaju temperaturu.Izmerite joj temperaturu, ako je visoka dajte joj antipiretik za odgovarajući uzrast vašeg deteta i posavetujte se sa lekarom.
nedelja, 14 novembar 2010
musteknet
Trihomonijaza je polno prenosiva bolest, koju uzrokuje mali organizam po imenu trihomonas vaginalis (trichomonas vaginalis). Najčešće su ovom bolešću pogođene žene, iako i muškarci mogu postati zaraženi i preneti infekciju na svoje partnere putem seksualnog kontakta.
Trihomonas
Trihomonas iliti trichomonas vaginalis spada u protozoe, grupu mikroba, koji su slični bakterijama. Može da inficira genitalno područje, tj. vaginu i uretru kod žena, odnosno i vaginu i prostatu kod muškaraca. Infekcija se obično ne širi dalje kroz ljudsko telo i zato nije opasna koliko su to neke druge polno prenosive bolesti.
Opširnije...
utorak, 01 februar 2011
musteknet
Depresija je jedna od najrasprostranjenijih bolesti savremenog sveta. To je poremećaj u radu delova mozga zaduženih za raspoloženje. Pretrpimo li stresnu situaciju, u našem organizmu se luče stresni hormoni, štetne materije sa razornim delovanjem na sve organe. U mozgu stresni hormoni blokiraju delovanje hormona raspoloženja i ubijaju milione moždanih ćelija. Kod ljudi se može javiti zbog raznih stresnih situacija, socijalnih, materijalnih, porodičnih problema, raskida veze kao i zbog problema sa narkoticima i alkoholom. Često nastaje usled nekog gubitka ili zacrtanog cilja koji nije ostvaren. Suprotno mišljenju da je depresija prepoznatljiva i da su njeni simptomi vidljivi, najčešće nije tako. Depresija se kod svakog pojedinca manifestuje različito. Ipak, postoje određeni znaci depresije kao što su loše raspoloženje i povučenost, bezvoljnost, nesanica, loš apetit i gubitak telesne težine, uz ideje autodestrukcije. Depresivna osoba je pojačano razdražljiva i osetljiva na stres, prigovore, kritike, oseća se usamljeno, napušteno, nevoljeno i suvišno. Bolest je od velikog uticaja na radni kapacitet, porodični i društveni život. Narušava opšte zdravlje i sposobnost da se uživa u životu. Osoba pogođena depresijom je nesrećna, utučena i tužna a ponekad očajna i bespomoćna. Postoji više tipova depresije: Klinička depresija Kada osoba ceo dan provodi u krevetu, nema volju da ide bilo gde i ima osećaj da nema ničeg što bi joj pričinilo zadovoljstvo. Distimija Je blagi vid depresije, ali traje duže od hronične depresije. Manična depresija Ovaj tip depresije se sastoji iz perioda manije tj. preteranog raspoloženja i hiperaktivnosti i depresije odnosno perioda tuge i bezvoljnosti. Posleporođajna depresija Javlja se kod žena posle porođaja. Ukoliko sumnjate da patite od depresije, obavezno se obratite lekaru. Prirodno sredstvo protiv depresije je kantarion (gospina trava), ali nije preporučljivo kombinovati ga sa lekovima. Kod blaže depresije korisna su antidepresivni postupci kao što su svakodnevno kretanje i bavljenje fizičkim vežbama, izlaganje sunčevom svetlu, unošenje u ishranu više ribe, testenine, ćuretine, piletine, integralnog pirinča, zobenih pahuljica, svežeg voća i povrća; vode i do 10 čaša dnevno, a smanjiti unos alkohola, kofeina i šećera. Neravnoteža hranljivih sastojaka u organizmu, kao što su esencijalne masne kiseline, nivoi serotonina, homocisteina, šećera u krvi i hroma takođe mogu dovesti do depresije. Zato treba povećati unos omega masti, unos B vitamina, amino kiselinama povećati nivo serotonina, uravnotežiti nivo šećera u krvi i povećati unos hroma. Brojna istraživanja su dokazala da je kod muškaraca i žena koji jedu ribu verovatnoća za pojavu depresije i njenih simptoma umanjena, pogotovo ako jedu puno lososa, koji je izuzetno bogat omega-3 masnim kiselinama. Tajna je u tome što omega-3 masne kiseline imaju pozitivan uticaj na varijacije u raspoloženju koje su kliničkog karaktera. Najbolji izvor omega-3 masnih kiselina su ribe hladnih mora, kao što su losos, skuša, haringa i tunjevina. Istraživanja pokazuju da u zemljama u kojima se više jede riba manji je broj obolelih od depresije. Omega-3 masti, osim što popravljaju raspoloženje, smanjuju rizik od srčanih bolesti, artritične bolove i mogu da poboljšaju koncentraciju i pamćenje. Oni koji imaju nizak nivo folne kiseline i visok nivo proteina homocisteina (a to znači da ne uzimaju dovoljno vitamina B6, B12 ili folnu kiselinu) češće pate od depresije i na njih slabije deluju antidepresivi. Smatra se da jela koja sadrže sastojke bogate folnom kiselinom i vitaminom B12 sprečavaju pojavu poremećaja centralnog nervnog sistema, naglih poremećaja i promena u raspoloženju, kao i demenciju. Nedostatak vitamina B3, B6, B12, folne kiseline, cinka i magnezijuma dovodi se u vezu sa depresijom, jer smanjen unosa ovih sastojka utiče na mozak tj.proces u kome se mozak trudi da održi ravnotežu svoje "hemije". Zato treba unositi hranu u vidu voća, povrća, koštunjavog voća i semenki. Previše rafinisanog šećera i rafinisanih ugljenih hidrata (belog hleba, belog pirinča, testenine) može da dovede do depresije jer sadrži malo hranljivih sastojka a takođe iscrpljuju količinu B vitamina i hroma koji podižu raspoloženje. Folna kiselina je u najvećoj meri zastupljena u zrnastoj, mahunastoj hrani i zelenišu, a vitamin B12 je najzastupljeniji u mesu, ribi, živini i mlečnim proizvodima. Nivo serotonina povećava: fizička aktivnost, sunčeva svetlost i izbegavanje stresa. Nedostatak triptofana može da izazove depresiju. Triptofan se nalazi u mesu, ribama, mahunarkama i jajima. Namirnice bogate selenom su: pasulj, mahunarke, mlečni proizvodi sa malo masnoće, orasi, morski plodovi (sardine, školjke,...). Hromom su bogati pivski kvasac, ćuretina, prokelj, sok od grožđa, školjke i rakovi. Vodeći računa o ishrani, možemo uticati na naše celokupno zdravlje a takođe sprečiti depresiju. Izvor;Zalogaj.com
sreda, 07 decembar 2011
musteknet
Hidrokela je patološko stanje unutar skrotalnih kesa, nakupljene tečnosti sa jedne ili obe strane.Uzrok može biti komunikacija izmedju skrotuma i trbušne duplje, zato dolazi do nakupljanja trbušne tečnosti unutar skrotuma.To stanje se najčešće vidja kod dece. Nekomunicirajuće hidrokele mogu da se jave kada postoji povećano nakupljanje ili smanjena resorpcija tečnosti.Kod odraslih osoba infestacija parazitom, filarijaza može uzrokovati razvoj hidrokele, zatim torzija testisa, tumorski proces, povreda testisa prilikom sportskih igara.
Simptomatologija:
Uglavnom je asimptomatsko.Može da postoji samo sa jedne ili obe strane.Uglavnom je bolest muškaraca, retko se vidja kod osobe ženskog pola.U zahvaćenom testisu osoba oseća težinu i bez bolova.Slobodna tečnost se nalazi ispred testisa.Može biti udružena sa skrotalnom hernijom, nekad se udruži sa sterilitetom, kao posledica zapaljenjskog procesa.
Dijagnoza:
Postavlja se na osnovu anamneze, kliničke slike, objektivnog pregleda, ultrazvučnog pregleda.Dopunska analiza je potrebna, ako postoji sumnja na udružena oboljenja koja izazivaju hidrokelu.
Lečenje:
Kod blagog oblika-komunicirajućih hidrokela potrebno je samo pratiti.Hirurško lečenje je indikovano, kada se slobodna tečnost nakupi.Uvek se leči osnovna bolest, koji izaziva nekomunicirajuće hidrokele.
utorak, 12 april 2011
musteknet
 Novi program ishrane stavlja veći akcenat za poboljšanje energije, raspoloženja, senzualnosti, borbu protiv starenja i bolesti.Uživanje i konzumiranje stoji u svežinu lagane i visoko proteinske hrane, zatim u ukusu izgledu i raznovrsnosti.Funkcionalne namirnice bogate biljnim i životinjskim sastojcima i sposobnošću da poboljša zdravlje i lepotu. Zdrava prehrana recepti su potrebni našem organizmu, evo nekoliko primera za dobar izbor hrane: *Paradajz sadrži likopen koji stimuliše mentalne i fizičke funkcije, kao i glutation usporava proces starenja. *Paprike, sadrže vitamin C i E, alkaloid kapsicin umanjuje bol i štiti od prehlade. *Smeđi pirinač, heljda, ovas pomažu u regulaciji dijabetesa i kod peristaltike creva. *Jabuka sadrži kalijum podstiče izlučivanje tečnosti iz organizma odličan je čistač tela.
Opširnije...
nedelja, 23 oktobar 2011
musteknet
STANDARDNE TERAPIJEAkutna leukemija - Akutna limfoblastna leukemija (ALL) - Akutna mijelogena leukemija (AML) - Akutna bifenotipna leukemija - Akutna nediferentovana leukemija Hronična leukemija- Hronična mijelogena leukemija (CML) - Hronična limfocitna leukemija (CLL) - Juvenilna hronična mijelogena leukemija (JCML) - Juvenilna mijelomonocitna leuklemija (JMML) Mijelodisplastični sindromi- Rafraktarna anemija (RA) - Rafraktarna anemija sa prstenastim sideroblastima (RARS) - Rafraktarna anemija sa prekobrojnim blastima (RAEB) - Rafraktarna anemija sa prekobrojnim blastima u transformaciji (RAEB-T) - Hronična mijelomonocitna leukemija (CMM) Limfomi- Hodžkinova bolest - Non-Hodžkin limfom i Burkitt limfom Nasledne abnormalnosti crvenih krvnih zrnaca- Velika beta talasemija - Blackfan-Diamond anemja - Aplazija samo crvenih krvnih zrnaca - Srpasta anemija
Opširnije...
sreda, 29 septembar 2010
musteknet
Ima li u vašoj ili partnerovoj obitelji nasljednih bolesti?Ako vi ili vaš suprug imate bliskog rođaka s nasljednom bolešću, postoji mogućnost da je dijete naslijedi. Posavjetujte se s liječnikom prije začeća Jeste li otporni na rubeolu?Ako tijekom trudnoće dobijete rubeolu, posebno u ranom razdoblju kada se razvijaju djetetovi organi, dijete može biti ozbiljno oštećeno. Stoga prije trudnoće zamolite svog liječnika da vam napravi krvne pretrage, kako biste se uvjerili da ste imuni na tu bolest. Ako niste imuni na rubeolu, vaš liječnik vas može cijepiti.
Opširnije...
|
|
|
|
|
|