Količina gasa koji organizam proizvede zavisi od nekoliko faktora.Pre svega od načina ishrane, razna oboljenja, od ponašanja same osobe.Postoje dva glavna izvora intestinalnih gasova:
-Ingestirani gasovi-progutan vazduh i
-Gasovi koji proizvode bakterije u kolonu.
Prilikom jedenja i pijenja proguta se normalna količina vazduha isto kao i prilikom gutanja pljuvačke.Veća količina vazduha se proguta kada halapljivo i brzo jedete, brzo pijete, jedete i puno pričate, žvaćete žvakaću i pušite zatim upotreba gaziranih pića.To je tzv.erofagija.Progutan vazduh se eliminiše podrigivanjem.Kada sedite uspravno deo progutanog vazduha vrati se kroz jednjak i usta, dovede do podrigivanja.Kada ležite progutan vazduh prelazi u tanko crevo i prouzrokuje ispuštanja gasova-flatus.Podrigivanjem se oslobadja vazduh koji uvećava i rasteže želudac.Podrigivanje je češće sa unosom one namirnice koje opuštaju prstenati mišić ( sfinkter), oko donjeg dela jednjaka na mestu gde prelazi u želudac.To su namirnice kao čokolada, poslastice, masnoća.U kolonu nalaze se bezopasne bakterije koji održavaju creva zdravim.Postoje ugljeni hidrati koji se ne vare enzimima u želucu i tankom crevu već učestvuju bakterije i kao nusprodukt tog procesa su gasovi kao što je vodonik, ugljen dioksid, metan i sumpor koji daje neprijatan miris.Od ugljenih hidrata posebno treba istaći Melitrozu, koji se loše vare i zato dolazi do povećanja veće produkcije gasova.Melitrozu sadrže i neka povrća kao što je: brokoli, pasulj, karfiol, kupus, prokelj.Gasove povećavaju skrob i rastvorljiva vlakna, mahunarke, kukuruz, testenine, većina voća-dok pirinač ne.Laktozna intolerancija nastaje kada organizam otežano vari laktozu glavni šećer mlečnih proizvoda.Unos tih proizvoda može da poveća produkciju gasova, nadimanja, grčeva pa čak i dijareju.Postoji intolerancija šećera u namirnicama. To je primer fruktoza nalazi se u medu, suvom voću, crnom luku i u raznim napicima.Drugi primer je Sorbitol zamena za šećer koji se nalazi u slatkišima.
Odredjene bolesti mogu prouzrokovati nadimanje, gasove kao dijabetes, skleroderma,loša funkcija tankog creva kada nastane premnožavanje bakterija sa lošim varenje ugljenih hidrata.Kao i kod osoba sa celijakijom-intolerancija proteine u žitaricama.Otežana apsorpcija ugljenih hidrata dovodi do povećane produkcije gasova.
Osetljivost na gasove:
Postoje osobe koji su preosetljivi na normalnu količinu gasova u crevima, kao posledica nekih okolnosti.To može biti stanje sindrom iritabilnih creva (SIC) gde je primarni simptom promena crevne peristaltike, nadimanje, bol, gasovi u normalnim količinama.Bolje se osećaju sa uzimanjem lekova kao Imipramin, Nortriplin u malim dozama.Treba spominjati i funkcionalnu dispepsiju, uzrok je perosetljivost na gasove u tankom crevu, pojavi se bol u stomaku bez nekog uzroka.Iritacija anusa može biti zbog hemoroida ili drugih poremećaja i neprijatnosti usled ispuštanja gasova.
Dijagnoza:
Uglavnom kod većine osobe nikakav tretman nije potreban.Ukoliko se simptomi pojačavaju kao: učestali bolovi u stomaku, dijareja, povraćanje, nadutost, umor,anemija, krv u stolici, nedostatak apetita, gubitak telesne težine potrebni su testovi i razna ispitivanja;
-Test laktozne intolerancije
-Test krvi na celijakiju
-Radiološko snimanje tankog creva
-Pregled stolice na krv, parazite, steatoreju (visok sadržaj masti)
-Endoskopija gornjeg dela digestivnog trakta
-Kolonoskopija ili sigmoidoskopija
-Koprokultura
-Stolica na mikrobiološki pregled traži se na clostridium difficile-toksin A, toksin B
Tretman:
Previše gasova i često podrigivanje može da izazove neprijatnosti i stida.Moguće je tretiranje na više načina: izbegavanje namirnica koji daju neprijatne simptome.Treba voditi dnevnik namirnica da se suočite sami sa problemima, koje namirnice vam smetaju.Pokušati sa upotrebom preparata dobijen bez recepta koji sadrži Simetikon, koji razbijaju mehuriće gasa, smanjuju količinu nadutosti i neprijatnosti u stomaku.Uzeti BEANO preparat koji razgradjuje kompleksnih ugljenih hidrata nakon konzumiranja namirnica koji sadrže Melitrozu.
