Jačanje otpornosti

0
192

Odojče treba što pre početi na navikavanje svežeg vazduha.Leti se može posle nedelju dana izneti napolje.U zimsko doba kada su razlike temperature u sobi i izvan nje znatno veće, sa iznošenjem se čeka od navršenog mesec dana, s tim da su prvi izlasci budu kratki, a kasnije se produžuju.U letnjim danima najpogodnije vreme za izlazak bebe pre podne od 9-10 časova  a po podne od 17-19 časova.Zimi je najbolje izneti bebu oko podne kad je najtoplije.Jači vetar treba izbegavati.Ukoliko, vremenske prilike dozvoljavaju treba svakodnevno upriličiti šetnju.Osim šetnje potrebno je bebu u letnjem periodu izlagati sunčanim zracima.Sunčanje treba započeti od trećeg meseca života.Veoma postepeno, u početku samo jedan minut, s jedne s  druge strane, pa se svaki dan produžuje za jedan minut te na kraju sunčanje traje oko 20 min. dnevno. 
Ako smo uvereni da ćemo bebu sunčati, jer vremenske prilike dozvoljavaju u to vreme ne treba bebi davati D3 kapi, zbog predoziranja D vitamina.Sunčevi zraci sa ultraljubičastim zracima pretvaraju provitaminske sterole u koži u vitamin D.
Posle trećeg meseca potrebno je uticati na fizički razvoj odojčeta, na razvoj motornih funkcija.Odojče se stavlja više puta na trbuh, jer pri tome diže glavu i jača vratne i ledjne mišiće.To predstavlja i pripremu kasnije za sedenje.Preporučuje se i nošenje odojčeta u ležećem, kasnije u sedećem položaju.Pre sedenja  odojčeta je uputno  pružiti prste koje ono  hvata ručicama pa ga oprezno povlači prema sedećem položaju.Kasnije može  primenjivati da se odojče uspravi u stojeći položaj.Kada počinje stajati i hodati, pogodno je spustiti u ogradicu.To je mesto gde sama može izraziti svoje aktivnosti.Igračke su važan činilac za razvoj deteta.Treba da budu tako odabrane da probudi interes i pomaže psihički razvoj.Sa fizičkom aktivnošću ubrzavamo i motorne funkcije.Posle razne aktivnosti potrebno je osigurati mir i dobro spavanje .

POSTAVI ODGOVOR

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.