Važnost vežbanja sa bebom

0
264

vaznost_vezbanja_sa_bebomBebine osnovne potrebe su hrana, nega, ljubav, i fizičke vežbe.Beba se kupa-povija se uz pomoć roditelja, pa takodje može i da vežba za pravilan razvoj motorike, jačanje koštano-mišićnog sistema i pravilno oblikovanje tela.Postiže se i dobra komunikacija sa detetom pričanjem, dodirivanjem, pesmicom.Preporučuje se vežbanje svaki dan u trajanju od 15-30 minuta, pre kupanja, hranjenja samo ako je beba zdrava i raspoložena.Masaža je uvod u razne vežbe, već od najranijeg uzrasta zbog opuštanja mišića, koju je beba zauzimala u majčinom stomaku.
U prvoj godini života možemo izdvojiti nekoliko karakterističnih perioda razvoja:
*U prva tri meseca života vežba ima za cilj da bebi opusti ruke i noge.
*Od 3-6 meseca jačaju se i aktiviraju velike grupe mišića ledja, vrat, stomak, ruka i noga.
*Od 6-9 meseca rade se vežbe pripreme za puzanje i stabilnog sedećeg položaja.
*Od 9-12 meseca bebu treba pripremiti za uspravan položaj hoda.
Redosled odredjenih aktivnosti je individualno za svako dete i ne treba nikada uporedjivati sa drugom decom.

POSTAVI ODGOVOR

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.