Majka kada izadje iz porodilišta uvek je umorna, neispavana, iscrpljena, malaksala ali je radosna jer je dala život jednom detetu ili blizancima.Evo nekoliko saveta da olakšamo boravak majke kod kuće da bude odmornija, raspoložena i vesela.
-Iskoristite vreme kada beba spava jer je vama potreban odmor isto kao i vašem detetu.
-Okupajte bebu zajedno sa vašim partnerom, obucite i sprmite za sledeći obrok.
-Svaka beba do 3 meseca uzrasta voli da bude ušuškana, povijena i pokrivena.Tom im daje osećaj topline majčine utrobe.
-Sve stvari što je potrebna za noć, spremite od pelena do odelceta da ne gubite dragoceno noćno vreme.
-Svakako imajte u blizini vodu za piće jer prilkom dojenja bit ćete žedni.
-Kako bebici treba odmora, mislite i na sebe, prepustite brige o detetu vašem partneru, majci makar sat vremena da se ispružite i udahnite ili odspavajte.
-U ležećem položaju postavite bebu na vaše grudi, telo na telo.Ovaj osećaj bebici prija, ohrabruje i isteže vratne mišiće.
-Nakon večernjeg kupanja i obroka, kada je dete podrignulo držite još malo i od početka stavite bebu u svoj krevet, da sam zaspi bez ljuljanja ili nosanja.
