Najbolje voće za bebu

0
202

najbolje_voce_za_bebuUz mlečnu ishranu polagano se uvodi i voće u bebinu ishranu.Uvek je važan uzrast od 6-8 meseci može se dati jabuka, uvek svežu zdravu i zrelu, dostupan je preko cele godine.Sa jabukom unosi se u organizam biljna vlakna-pektin, minerali, vitamini.Kao za početak daju se kuvane jabuke, nekoliko kašičica zatim mogu se pomešati sa keksom, piškotom, pirinčom.Banana sadrži skrob, kompleksne šećere, bogat je kalijumom.Naročito treba dati nakon proliva.Izaziva pravilan rad nervnog sistema i mišića.Kalijum igra važnu ulogu u prolazu glukoze kroz ćelijsku membranu.Može da se sprema za glatku kašicu, uglavnom deca lako prihvataju.Kruška sadrži puno vlakna i šećera, dobro deluje na probavne organe.Daje se narendano kao sitno voće.Šljiva se daje bebama koje su sklone zatvoru.Treba ih oljuštiti-odstraniti kožicu staviti u blender da se samelje.Može koristiti i suvih šljiva, malo skuvati,  izgnječiti i dati detetu nekoliko kašičica.Kajsija-Breskva sadrže vitamin C i beta karoten (provitamin A).Daje se oko 8-12 meseci uzrasta radi eventualne pojave alergije, kožnim promenama (ekcem, eritem).Prvo treba davati skuvano a kasnije može u svežem obliku.
Posle prvog rodjendana može da se daje sok od južnog voća (kivi, mandarina, narandža, limun, ananas) jer mogu izazvati alergijske reakcije.Isti je slučaj i sa bobičastom voćem  (jagoda, ribizla, malina, kupina, borovnica) bogati su antioksidansima, vitaminima i mineralima.

POSTAVI ODGOVOR

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.