Kada učite bebu da se uspavljuje, ako je ostavite neko vreme da plače, to neće negativno uticati na nju. Istraživači su otkrili da dete koje nauči da se u takvim situacijama samo primiri ima mirniji san tokom noći.
Zanimljivo je i da se postporođajna depresija može ublažiti ako praktikujete tehniku „da ostavite dete da malo otplače“.
Preporučljivo je da dete, za početak, pustite do pet minuta da plače. Zatim treba da pomerite granicu – do 10 minuta. A onda reagujte tek posle 20 minuta. Sledeće što možete da očekujete da će beba spavati kada uđete u sobu.
Roditelji i medicinski stručnjaci mogu da koriste ovu tehniku ako žele da dete samostalno savlada nemir i uspava se. Ne postoji osnova da se plaše da će dete imati nekakve emotivne ili fizičke posledice – objasnili su naučnici.
