Saznajte sve što Vas interesuje o Trudnoći - Majčino Mleko, Dojenje, Ishrana Bebe

Mane i prednosti kasnog materinstva
Mane_i_prednosti_kasnog_materinstvaU akušerstvu do nedavno se koristilo termin starija prvorotka.To su bile žene posle 30.godine starosti.Danas se koristi termin pozno materinstvo prvi porodjaj žene starije od 35-e godine.
Prednosti kasnog materinstva: žena izmedju 35.-40. godine po pravilu planski radja svoju prvu bebu, koju jedva očekuje s radošću-a ne kao obavezu.Poklanja mnogo više pažnje, vremena i truda jer možda je beba došla na svet uz mnogo muke i odricanja.
U fiziološkom pogledu žena je sposobna za prvu trudnoću oko 28-29 godine, ali je u psihološkom i emocionalnom pogledu žena je zrela za materinstvo posle 30. rodjendana jer mnogo pozitivnije prihvata svoje stanje (retke su i depresije).Starije mame su vrlo odgovorne prema trudnoći, bebi i porodjaju.Redovno odlaze na kontrolne preglede i lako prihvataju savet lekara-ginekologa-akušera.Postoji i medicinski prednosti: u kasnijoj trudnoći dolazi do pada holesterola, smanjuje se opasnost od šloga i infarkta, redje pate od urogenitalne infekcije, lakše prolaze u menopauzu i kasnije ulaze u klimaks.
Mane kasnog materinsta: radjane bebe u poznim godinama nosi opasnost za donošenje zdravog deteta i često već i majka pati od neke hronične bolesti.U poznim godinama menja se hormonski status, ovulacija je redja, snižava se reagovanje materice na hormone, jajna ćelija je starija i to je veći rizik u procesu razvoja ploda da će se dešavati greške.Postoji rizik od hromozomske patologije naročito u pogledu Daunovog sindroma, znatno povećava se šansa sa starošću majke.Može biti opsnost od vanmaterične trudnoće, toksikoze, prevremenog porodjaja, ili prevremeno curenje plodove vode ili slabosti trudova.Može nastati kod starijih majke razne komplikacije kao što su srčane tegobe, povišen krvni pritisak, dijabetes što predstavlja ozbiljnu opasnost za ženu i tako i za bebu.Žene koji radjaju prvo dete oko 35-40 godine, češće imaju problem s dojenjem, pa su prinudjeni na veštačku-industrijsku hranu.Ta hrana ne može da zameni prirodnu ishranu tj.majčino mleko.
 
Darkfield mikroskopska metoda
Darkfield_mikroskopska_metodaDarkfield mikroskopska metoda je moderna analiza "žive kapi krvi", koji pripada ispitivanja holističke medicine.Ova metoda omogućava stanje krvnih stanica i plazme, vezano za način života i ishrane svake osobe.Analiza žive kapi krvi nije dijagnostički postupak već je prevencija kod hronične bolesti.Vrši se prvenstveno kod "zdrave populacije"-male dece-sportista, a na zadnjem mestu su osobe sa zdravstvenim tegobama.Najvažniji deo ove metode je mogućnost promene u izgledu i dinamici krvnih stanica kao i krvne plazme, mnogo ranije pre nekog oboljenja.Slika krvnih stanica i plazme govori koliko smo zdravi / bolesni i biološki stari.
Uzima se kapi krvi iz prsta na prazan želudac.Vrši se mikroskopski pregled pod velikim uvećanjem na tamnoj podlozi što daje uvid u ispitivanom uzorku krvi.Razmaz krvi nije obojen i nije fiksiran.Procenjuje se stanje pune krvi a ne samo deo.Ova vrsta analize ne može biti zamenjena u običajenim testovima krvi u laboratoriju.Sa ovom analizom se dobija rezultat kvaliteta stanica krvi, njihov oblik, pokretljivost i medjusobni odnos.Na izgled krvi ima uticaj alkohol, opojna droga, toksično delovanje usled profesije (npr. farbar, moler, frizer, radnici na bezinskoj pumpi).
Darkfieldova metoda govori o zdravstvenom stanju jer ne biti bolestan, ne znači da ste zdravi! Zdravlje znači potpuno  psihičko-fizičko i socijalna ravnoteža organizma.Darkfieldovom  mikroskopijom može da se utvrdjuje sledeća slika:
-koliko je organizam hidriran
-sklonosti krvnim, srčanim bolestima
-stanje imunološkog sistema
-postojanje stresne situacije
-nedostatak vitamina, minerala, aminikiselina iz organizma
-sposobnost organizma da neutralizuje otrove, delovanje toksina, slobodnih radikala i parazita
-sposobnost organizma za probavu belenčevina i masti
-postojanje disbalansa ili narušene ravnoteže u organizmu
-ravnoteža izmedju dobrih i štetnih bakterija (disbioza)
-oštećenje stanica usled toksina ili slobodnih radikala
 
Šum zdravog srca
sum-zdravog-srcaFunkcionalni šum na srcu često može da prati povišena temperatura, infekcija, virosa, anemija.Ta vrsta šuma na srcu često zuvu  "šum zdravog srca" takvi šumovi ne pokazuju postojanje srčane mane ili oboljenja srčanog mišića.Postoji razlika izmedju fiziološkog i organskog šuma, jer pedijatar saslušanjem stetoskopa razlikuje specifične zvuke.To je često samo prolazna pojava.Pedijatri uvek sačekaju da prodje oboljenje-infekcija pa uporede kvalitet i jačinu ovog šuma.Ukoliko je šum slabiji ili je nestao u potpunosti, sigurno se radilo o fiziološkom šumu.Ako je šum istog intenziteta dete se upućuje kod dečjeg kardiologa.Nakon kliničkog pregleda i EKG-a može da se isključi postojanje srčane mane.Ukoliko se dete dobro oseća, lepo napreduje i nema drugih tegoba, tada je šum prolaznog karaktera.
 
Neurofitbek nova tehnika treninga
neurofitbekNeurofitbek nova tehnika koja se primenjuje kod dece sa deficitom pažnje.Radi se u institutu za fonetiku i patologiju govora ili u razvojno savetovališe.Podvrgavaju se deca od 6 godina uzrasta, koji imaju tegobe sa koncentracijom.Pomoću ove metode trenira se mozak, razvoj psihofizičke funkcije, ponašanja, učenje, talenat.Namenjen je kod poremećaja pažnje (ADD), autističnim, hiperaktivnim mališanima (ADHD), oni koji imaju smetnje u učenju, govora, anksioznost, tikove, mucanje, depresije, Aspergerovog sindroma, poremećaja spavanja,Ovaj trening stimuliše nervne završetke , veze za stvaranja novih veza i bolju koncentraciju.Često se primenjuje medikamentozna terapija  (psihostimulans), koji imaju negativne propratne pojave i čije dejstvo prestaje po prestanku terapije.Efekti neurofitbek treninga su trajni i bez negativnih posledica.
Tretman se izvodi na sledeći način:preko elektroda i senzora koji se postavlja na glavu deteta, snimaju se moždani talasi.U toku tretmana dete treba da sedi mirno i da gleda u ekran.Prvo treba uraditi EEG snimak gde se vide koje frekvencije dominiraju u moždanim talasima deteta.Nakon snimanja se prelazi na trening igranjem kompjuterskih neurofitbek igrica.Dete može da igra igricu samo ako se koncentriše, ukoliko koncentracija padne-igrica stane.Učenje koncentracije uz pomoć treninga neurofitbek odvija se na nesvesnom nivou.Dete nauči da razlikuje koncentrisanost od isključenosti.Mozak sam diriguje-uči-zabeleži da je nešto dobro uradjeno.Na kraju dete nauči da skoncentriše i bez neurofitbek uredjaja.Zapaža se da su devojčice skolna slagalicama, a dečaci traže sportske igrice.Treningom neurofitbek se poboljšava koncentracija, sposobnost učenja, socijalna interakcija, smanjuje se hiperaktivnost, popravlja rukopis i artikulaciju govora.Dužina trajanja treninga zavisi od neuroloških problema deteta, inteligencije, podržke roditelja, motivacije deteta, deficita pažnje, nevaspitanosti.Kod kuće mogu vežbati mozak kao dodatak neurofitbek tretmanu.To su igrice azbuka, abeceda ili slovo na slovo.Dete se igrom koroz zabavu naučiće veštine pamćenja.
 
Šta su kortikosteroidi?
kortikosteroidiKortikosteroidi su lekovi u stvari steroidni hormoni.Proizvode se sintetički i koristi se za razna patološka stanja organizma.Dele se na:
-Prirodni glukokortikoidi luče ga nadbubrežna žlezda to je Kortizol.
-Glikokotikoidi
-Mineralokortikoidi
Dejstvo kortikosteroida na organizam: glukokortikoidi imaju dejstvo na metabolizam glukoze, masti, proteina.Dugoročno prilagodjavanje organizma na stresne situacije.
Mineralokortikoidi učestvuju u regulaciji koncentracije elektrolita u organizmu (natrijum, kalijum).Glavni predstavnik je hormon aldosteron koji pojačava resorpciju natrijuma u bubrežnim kanalićima i učestvuje u izbacivanju kalijuma u urinu.
Kortikosteroidi se koriste za lečenje: autoimunih bolesti, inflamatornih poremećaja, tumora mozga, Addisonove bolesti, artritisa, Crohnova bolest, astma, alergijske reakcije, hepatitisa, sistematski lupus, ulcerozni kolitis.Poboljšavaju stanje imunološkog odgovora.Primenjuju se lokalno u vidu aerosola, inhalirati, kapi za nos, oči, uši, kreme za kožu, davati u vidu tableta, lokalno, intramuskularno, intravenozno.To su lekovi: Pronison, Hidrokortizon, Diprophos, Dexason, Dexamethason, Lemod solu, Lemod depo.Kod dugotrajnog uzimanja leka može dovesti do neželjenih reakcija jer deluju hormonski.Obično kratkotrajna terapija uz nadzor lekara.Kod uzimanja kortikosteroida potrebno je smanjiti količinu soli u ishrani.Sve vrste kortikosteroidi utiču na metabolizam ugljenih hidrata, proteina, lipida na balans vode i elektrolita.
Opširnije...
 
Jo-Jo efekat
jo_jo_efekatNakon gladovanja, odricanja izcrpljujuće dijete izgubljeni kilogrami veoma brzo se vraćaju, naročito ako je dijeta bila rigorozna.Taj fenomen se naziva Jo-Jo efekat.Organizam se bori od drastične dijete usporenjem bazalog metabolizma.Nastaje smanjenje mišićne mase jer se energija za rad unutrašnjih organa manje koristi iz masnih naslaga više iz mišića.U zavisnosti od izgubljenih kilograma bazalni metabolizam se usporava za oko 30%, zato je sve sporiji i teži je gubitak kilograma.Obustavom rigorozne dijete ubrzo poraste telesna masa.Nakon drastičnog smanjenog kalorijskog unosa mršavljenje je sporiji.Zato treba biti strpljiv, žene ne smeju da unose manje od 1000 Kcal dnevno dok muškarci 1200 Kcal.Treba da smo zadovoljni ako nam se nedeljno smanjuje telesna masa sa 1-2 kg.Hranu treba podeliti na pet malih obroka jer će metabolizam znatno biti brži i više će se mršaviti.Potrebno je pojačati energetsku potrošnju, početi sa rekreacijom vožnja bicikla, trčanje, šetnja, plivanje.U fazi mirovanja povećana mišićna masa trošiće više enegije iz masnih naslaga.Neće se lepiti salo a zato treba učiniti rekreacijom, vežbanjem i uz dijetu se lako održava telesna masa.
 
Konfuzija u dečjoj glavi
konfuzija-u-decjoj-glaviDete do pete godine života, treba da izgovara pravilno sve glasove.Roditelji su prvi učitelji za govor svoje dece.Jezik  postepeno se razvija u interakcij s društvom i zavisi koliko vremena posvećuju roditelji za razvoj jezika.Najveće i najčešće greške koju roditelji prave sa decom je tepanje.Za dokazivanje ljubavi svojim mališanima obraćaju se maznim i tepavim glasom, ne razmišljajući o tome da takav govor ih može samo zbuniti.Vrlo je važno da od samog rodjenja koriste pravilan govor-izgovor.Ukoliko se dešava da mališani i pored pravilnog izgovora, neke reči nepravilno izgovaraju.Tu je potreban pomoć logopeda pre sedme godine života, neposredno pre polaska u školu treba da bude govor pravilan.Za razvoj rečnika deci pomaže čitanje priče-bajke.Takodje treba postavljati i pitanja jer je govor povezan s razvojem mišljenja i razvojem motorike.Provod sa detetom treba da bude kvalitetno ipunjen, da se tada posveti samo detetu.Deca su radoznala i žele da ih gledamo u oči, i da imaju osećaj da nas zaista interesuje to što zajedno radimo.Moderna tehnologija je savladala i decu.Dosta gledaju televiziju, provode ispred kompjutera ili igranje igrice na tabletu.To vreme treba ograničiti na pola sata pa čak i sadržaj koji ne deluje podsticajno na razvoj govora i jezika.
 
Zanimljivosti o bebama
zanimljivosti_o_bebamaRaspoloženje buduće majke u toku trudnoće može da utiče na bebine pokrete u materici.Ako je majka uvek zadovoljna i raspoložena beba je zadovoljna i mirna.Ukoliko je majka tužna, besna ili pod stresom tada se preusmerava tok krvi iz materice što beba oseća.Ovo se dešava usled adrenalina koji se opušta kada je majka neraspoložena.
Boja bebinog oka se nasledjuje, tu ima reč i genetika i zavisi od uticaja i količine pigmenta-melanina koji roditelji proizvode.Majke osećaju specifičan miris svojih beba, svega nekoliko dana po rodjenju.Radi se o lojnoj žlezdi na glavi i licu.Miris će zavisiti od toga šta majka jede  u toku dana, jer dojenjem utiče na miris beba.Miris i ukus što majka pojede nalazi se u plodovoj vodi i beba ima osećaj za mirise i ukuse.Studije pokazuju da ako majka konzumira puno voća u toku trudnoće, beba će zavoleti i uživaće u kasnijem periodu.
Bebama pričamo smešnim glasom navodno tako bolje raspoznaju reči i duže im drži pažnju.Slobodniji su kad im se tiho obraćamo, veseli smo i unesemo raspoloženje u njihov detinjasti svet.
 
Zika virusna infekcija
Zika_virusna_infekcijaZika virus prenosi komarac Aedes aegypti koji je odgovoan za širenje žute i denga groznice.Virus potiče iz Afrike, ali trenutno hara Južnom Amerikom.Kod odraslih osoba izaziva groznicu, osip, zapaljenje oka i glavobolju.Kod trudnice  zika virusna infekcija je vrlo opasna jer ako  komarac ujede trudnicu velike su i ozbiljne poteškoće u razvoju ploda.Radi se o anomaliji mikrocefaliji (mala glavica), odnosno nepotpun razvoj mozga i lobanje.Ova neurološka bolest često uzrokuje ozbiljne poteškoće u razvoju i kognitivnim sposobnostima kod dece čije su majke inficirani tokom trudnoće.Američki centar za prevenciju bolesti savetuje trudnicama, da se uzdrže od posete Južnoj Americi, gde je broj obolelih od Zika virusa svakodnevno raste.U našoj zemlji ne postoji opasnost od epidemije Zika virusom.Oni koji putuju u Južnu Ameriku izlažu se povećanom riziku od ujeda komaraca što može da snosi ozbiljne posledice.Vlasti Salvadora savetuju ženama zbog opreznosti od Zika virusne infekcije da izbegavaju trudnoću do 2018 god, da ne bi radjali mentalno zaostalu decu.U Brazilu se sprovodi suzbijanje virusa zaprašivanjem komaraca, koji će nastaviti i tokom Olimpijskih igara.Sportisti i posetioci su zabrinuti za svoje zdravlje jer se Olimpijada održa u avgustu mesecu, pri visokim temperaturama.
Za Zika vitusnu infekciju nema leka, sem simptomatske terapije, koji samo olakšava stanje osobe.
Preventiva: još nije izradjena vakcina protiv Zika virusne infekcije.Radi preventive sprovodi se maksimalna zaštita od ujeda komaraca, zatim treba izbegavati putovanja u zemlje i područje u kojima se virus pojavio.
 
Odabrati pravi poklon za novorodjenče
odabrat-pravi-poklonKupiti poklon za novorodjenče zavisi od toga koliko ste bliski sa roditeljima novorodjenčeta.Možete  pitati da li imaju posebne želje u vezi poklona.jedan od predloga je otvoriti račun u banci, to će biti početni kapital za bebu.Od poklona je nastala pravi hit za novorodjenče:torta od pelena što možete sami napraviti ili kupiti.Savijene pelene se slažu u krug jedan ili više spratova.U unutrašnjosti torte pelene možete staviti različite poklone cuclu, flašicu, bebi kozmetiku, kasicu sa novcem.Radosnica je lep poklon na tržištu postoji veliki izbor.Obradovaće roditelje pa nakon nekoliko godina dete će poželeti da čitaju o svom najranijem detinjstvu.Od poklona može da se kupi set za uzimanje otiska šake ili stopala.To su dragocene uspomene za roditelje jer će se raznežiti kada nakon nekoliko godina pogledaju koliko su šake ili stopala porasle.Lep poklon je i univerzalni bebi jastuk u obliku polumeseca.Za početak poslužiće majkama koje doje svoje bebe pružajući udobnost.Za vreme odejčeta možete iskoristiti kao oslonac za njene ruke i kičmu, biće pomoć i prilikom ustajanja ili kada beba puzi.
 
Reakcija organizma na tople i hladne napitke
devojcica-pije-voduKada pijemo hladne napitke krvni sudovi se sužavaju, usporava se varenje i hidriranje organima je otežana.Telo troši energiju na regulaciju telesne temperature tzv. termoregulacioni proces.Nastaje u organizmu povećani gubitak vode što je suprotno od onoga što očekujemo.
Velika je zabluda da ispijanjem vode sagoreva višak unetih kalorija, ali to je zanemarljiv.Proces sagorevanja šteti varenju i negativno utiče na proces hidracije organizma.Nakon obroka ispijanje hladne vode stvara više štete jer nastaje višak sluzi, oslabi funkciju imunog sistema.Ukoliko posle jela konzumiramo hladne napitke digestivni sistem ima problema da ih svari.
Prednosti mlake-tople vode u odnosu na hladnu vodu: stimulisani su prirodni enzimi, pa je varenje poboljšano na prirodan način.Postižemo bolju pokretljivost creva, dobar napitak za regulaciju probave.Hrana se lakše razgradjuje.Topla voda vrši prirodnu detoksikaciju što se primećuje i na koži.Piti toplu vodu znači poboljšati varenje i stvoriti dobar osećaj organizmu.
 
«PocetakPrethodna12345678910SledecaKraj»

Strana 1 od 14
 

Korisni Linkovi

Ko je Online